怎么才能正确的安慰别人，我发现我们有很多人其实都是热心肠，想要帮朋友排忧解难，但是错误的方法，不仅会让朋友更难受、会让你们之间产生嫌隙甚至让你们反目成仇，明明是真心为了朋友，最后还费力不讨好。
首先，有五个常见的错误是应该极力避免的，第一个就是比惨，你这点问题算啥，我比你惨多了，一句话你就剥夺了对方宣泄情绪的权利，而且你在试图，让你的朋友感觉他很矫情、很脆弱、很不堪一击，这显然不是应该在安慰别人的时候传达的。第二个叫感同身受，这个世界上没有什么事是我们可以感同身受的即使遭遇相似、但是每个人的家庭、性格、现在的时代、环境、心境等都不一样，你此时一句感同身受并不能让对方感到被理解、被关怀，有时候，反而会招来对方的怀疑，你怎么可能感同身受？第三个就是夸奖，商业互捧其实没有毛病，但是切记在别人难过的时候，如你朋友正失恋，然后你一通猛夸，“你人美心善、情商高还会找不着对象？”你此时的每一句夸奖在对方看来都像是无聊的敷衍。第四个就是生气，有时候我们的朋友真的很讲义气，为了朋友可以两肋插刀，听见朋友被欺负就插别人两刀，那明明你在安慰朋友，最后还需要朋友来平息你的怒火，去缓解你的负面情绪。第五个指导，明明对方还在情绪里，你就已经给指导性的意见告诉他，你应该怎么样怎么样，有时候还会情商很低的搬出那句“我早就告诉过你你要是听我的就好了”之类的废话，对方情绪还没有完全消解你就已经开始上上课了，对方只会觉得越来越烦，而且还会感觉你在指责他。
正确的做法高度总起来就是倾听，陪伴，接纳，行动。认真地听朋友诉说，、不摆明态度和观点，就安静地听着就好了。陪她吃饭、陪她看电视或者单纯的陪他呆着就行。人在脆弱的时候，往往最需要的就是身边有个人陪着，试着去理解他的问题即使他的做法很愚蠢、错误都不用急着给指出来，试着去理解和接纳。最重要的就是等他情绪稍微缓和，带他立刻隔绝，那个让他难受的环境，去分散他的注意力，去消解他的负面情绪。一旦你觉得负面情绪差不多没了，这时候不管是给意见，还是真的身体力行的去帮朋友解决问题，这些都是可以帮朋友真正走出来的良方。
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