经常想起一句话：三岁学说话，一辈子学闭嘴。这句话的意思是，人学会说话需要三年，而学会闭嘴是这一辈子需要做的功课。人尤其到了中老年，记得寡言，话说多，不如少，言多必失。
以前对寡言的意思理解较肤浅，只知道少说，但做不到什么时候该说，什么时候不该说，把握不好说话的度，以至于因自己的推心置腹得感觉罪他人，或暴露方方面面的不足却不自知，直到发觉他人态度不对劲或是独处后潜意识的觉察，方才后知后觉。
常言说，话到嘴边留三分。后来历经很多事，在与人打交道的过程中，逐渐明白了言多必失的坏处，寡言，说的的确有道理。不管是跟谁，尤其是面对生人，掏心掏肺地说，实际上彰显了自己强烈的表达欲，暴露的是内心的急躁不安。心不安，就不静，一但闲下来，就觉得空虚，要么跟人交流时滔滔不绝地向人求证，要么拿起手机发信息打电话。究其原因，这都是心静不下来的表现，与内心浮躁有关。
找到了话多的症结所在，就要从存心上下功夫，调整自己心静下来，不要急躁，遂而寡言。如何修练呢？关于修养定静功夫，早在《大学》里就写得明明白白，“知止而后有定，定而后能静，静而后能安，安而后能虑，虑而后能得。”可见，一个人的修养提升了，他的话自然就减少。因为人的话多就因为太浮躁，心不安。一个人能静下来，心就安了，就会知道什么话该说，什么话不该说，对什么人说，分什么场合说。
《易经》里面讲“吉人之辞寡”“躁人之辞多”。一个人很吉祥，有福气，话就少；急躁的人，话就多。老祖宗的话不仅要听，更要做到。孔子说“先行其言，而后从之。”做到才是真正的知道，行知合一，方能领悟寡言的智慧真谛。
