《斯坦福大学人生设计课》

如何设计充实且快乐的人生?

这是封页首页所简要的概述,如此剪短且有力量。

围绕五个关键词短语:

1,保持好奇。

(每件事情都有他有趣的一面,无尽的好奇才是关键)

对此感兴趣的人都想知道什么?

这种心态是如何发挥作用的?

他们为什么这么做?

他们过去是怎么做的?

2,不断尝试。

(注重行动,就不会被困住-不焦虑,不分析,不过度思考,行动起来)

在天黑之前我可以试试看吗?

我想要多了解什么?

我怎样才能回答那个问题?

那类事情是可行的,如果我尝试了,我可以学到什么?

3,重新定义问题。

(重新定义问题是指观念上的转变,几乎所有的设计问题都让你学会切换视角)

事实上我该拥有什么样的视角?

问题从何而来?

其他人都有哪些视角?列举出来,从他们的视角描述问题,解决问题?

4,保持专注。


5,深度合作。


本书所有的内容都在强调一个关键点,

一定要用设计师思维的方式去创超你的生活,没有限制。


所对生活原有的设计及重建。

所有的问题都是围绕一句话展开“你最近怎么样了”

时常在当下,询问自己关于这个问题,你会得到更多的思考。关于爱,关于健康,关于工作,关于娱乐。

每个的比重及你所想要的更好状态。创建自己的指南针,围绕人生观,工作观(展开你对于生活及工作的所有的思考。)

首先对自我的了解及发现,属于个人独有的人生观,工作观,她会指引你所有的工作及生活重新重建。

除去关于理论的实践及描述。还有在书本的第五章节。

对于如何执行,更多关于创造后更进一步实施所有的想象。人生设计:是没有尽头,生活是一个有趣且不间断的设计项目,项目掌控者是你自己,如何设计规划,重建都是你自己说了算。

设计你的生活。



《奥德赛计划》

请为你的人生设计三个可替代的5年计划,每个计划必须包括以下内容:

你或许想把不同领域(事业,生活,爱情,健康)定制几个不同可选选择,这都没有关系,

你唯一可犯的错误就是什么也不做。什么也没做

第一种选择,你已经在着手做的事情。

第二种选择,你突然不能从事第一种工作,(那么第二种选择就是你想要做的事)

第三种选择,在不考虑金钱及形象的前提下,你想要做的事情或者你想要过的生活。

《收集创建选项》-《缩小范围》-《选择》-《放手,向前看》

收集选项,出现了很多想要的选择,即可缩小到你喜欢的范围,最后的行动。而不是过度思考。

少即是多-断舍离(中意的选择)行动。不要计较得失。

人生是一个无限游戏,无所谓输赢。

即使你现在拥有理想的工作,与生活,也任然会遇到麻烦,设计师都知道。

生活不可能事事按照计划进行,总会有意外出现,当明白自己是谁,就能够设计自己的人生

当你设计人生时,你就是在进行一种创造性的活动。

你的心态与“事业发展”,“战略计划”心态完全一致。


当你在创造你的未来人生路时,与他人的帮助及参与必不可少。

1,支持者:不包含年龄,性别,给予你支持帮助。

2,参与者:他们会积极参与的人生设计,尤其是工作,家人,同事,爱人。

3,亲友:家人知道你的计划发展。不至于一个巨大的“惊喜”

4,团队:人生设计给予积极反馈,人生细节(知己,闺蜜,贵人)

斯坦福大学教授很好的坚持了“以人为本”设计重心“人本设计”,设计思维之所以能够在“人生设计”中发挥重大作用。对人性也有了很好的了解。

在人生设计中,我们只解决一个问题,即如何设计你的生活,而不是告诉你应该如何生活,或者这种比另一种更好生活的原因。

因此,如果说寻路就是开始人生设计的话,那么设计不仅是为了解决问题,他也是一种生活方式。

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