365日更NO.25
早上接一个朋友的电话，急切地说：“我的孩子上初中后跟变了一个人似的，不怎么和我说话，经常说话就怼我，或者三言两语结束对话。”
我：“感受到你的揪心、着急，说说具体的情况吧！”
她：“当他放学回来的时候，我努力让他看到我对他的关心，问他这一天过得怎样。他通常只有两个字：‘还行’、‘没事’、‘是啊’、‘扫兴’。如果幸运一点，能听到三个或四个字“不知道”、“烦不烦”、“好啰嗦”。我儿子以前经常和我聊天的，一上初一变成这样，我都不认识他。不是一点就爆而是不知道他什么时候爆。”
青春期是一个人最艰难的一个时期，各种矛盾、纠结、成长压力、诱惑，用内忧外患来形容一点不过。他们看到自己跟成年人一样高大，觉得自己不是孩子了，能做主处理事情，而事实上能力还不够，有些事处理不好。对于青春期的孩子，我们要给予尊重、理解、包容、支持、守候。
青春期的孩子最讨厌父母的审问，这是这个阶段的孩子对沟通最敏感的地方。他们想保护他们突然变得宝贵起来的隐私；要挣脱父母的束缚，害怕父母不支持、不赞同；在他们试图理清自己的想法、感受和愿望时内心产生混乱；讲对家庭的忠诚转向对朋友的忠诚。
与青春期的孩子沟通需要把握四个要点：
1. 问开放式问题
对于青春期的孩子，不要认为他们的对抗是针对我们，多问开放式的问题，注意说话的语气，而不是审问。不要连珠炮似的问，发现孩子不想聊了，就此打住。
2.耐心倾听
当孩子和我们说话时，要倾听。就孩子所说的事情问一些问题，即便是电子游戏或者我们不太了解的事情，也要让孩子看到我们对他想谈的事情很感兴趣。很多孩子不再喝父母说话是因为父母很快就会露出不赞同的表情，或者很快就开始说教。
面对青春期的孩子，我们父母最需要练习的技能是耐心倾听 、不评判、不急着给建议。当孩子感受到有人耐心倾听时，他们会说更多。
3. 先处理情绪再处理问题
如果你情绪上来了，语气语调都高起来了，要赶紧停止。先处理好自己的情绪，等平稳了，改用平静合尊重的方式与孩子说话才有效，然后就是等待。我们的言行举止对孩子有潜移默化的影响。父母情绪稳定，孩子能从中学到情绪管理。
4.方式多样化，比如：用手势、写便条
青春期孩子不喜欢唠叨、说教，和他们沟通简明扼要，不要长篇大论，巧妙引导。与青春期孩子沟通还有一个办法，就是干脆不说，可以尝试使用手势，不如：指指手表，提示时间）或者写便条。
谁的青春不叛逆，面对青春期的孩子只有方法得当，有叛逆也不会掀起大风大浪。
冰清一洁：孩子的妈妈，双鱼辣妈读书会创始人之一，正面管教家长、学校双讲师，儿童社会情感发展讲师，鼓励咨询师，心理咨询师，欢迎大家关注我（微信号：twofish_zh0309），添加备注：简书。
