出现问题不是最糟糕的，就看你采取怎样的方法处理问题。
前段时间，我知道我的身体情绪都出现了问题。静心分析，也大概知道问题出在哪里，所以，从知道那一刻起，努力采取措施，避免出现更大的问题。
1、睡眠不好，有手机依赖症。规定自己10:30前放下手机，因为想等大哥哥的电话，所以规定这个时间。尽量在11点前关灯睡觉。昨晚有进步，12点前瞓了，而且睡眠的质量不错，今早起来，不用懒床。
2、做一个优雅的女子。因为今早出门迟了，就干脆在家弄一个自己喜欢的早餐，不像往常那样，急匆匆的赶回公司食早餐，给人的印象不好。
3、坚持动起来，不让自己懒的借口。一点一滴的搞一下清洁，让自己舒服起来。整洁干净的家给人的感觉就是舒服。
4、爱自己多一点，取悦自己多一点。
5、努力的觉知自己。
