2022.1.10
筑基班第1讲，学习笔记
走进心理世界，了解心理简史。
心理学是什么？心理学发展经历过程中经历过哪些，主讲实操应用。
基础不牢，地动山摇。
听和讨论的留存率不同，上完课需和小组老师们进行讨论，说出来才是自己的，留存率才会高。
心理学解读，关于心理学的大众理解。
心理咨询是心理咨询师协助来访者完成咨询的一个过程。
比如厌学的孩子，厌学有最佳治疗时机，刚开始不上学的一两周内就是最佳治疗时机。
你猜测的，你以为的别太当真，预设会影响咨询效果。你以为你以为的就是你以为的吗？！
心理咨询所针对的是精神正常有情绪困扰者，正常人的非健康状态。变态不属于咨询对象。
每个学派跟用的这个人有关，都是在修自己。心理学大咖一般都很温和，让人感觉很舒服。刚开始学习心理咨询会过度赞美，过度使用，这个时候要做自我觉察，很好的修自己。
心理学是可以很好的助人的，大部分都是很有效果的。心理学是有很多技术的，在很严格的设置下，一步一步的去助人。
心理咨询需要在固定的时间，固定的地点，固定的频率，固定的咨询师，这样才会有很好的效果。每一次咨询，对咨询师来说都是冒险之旅，做不好会对来访者有二次伤害。心理学是研究心理现象发生发展和活动规律的科学基础，心理学是各个心理学分支的基础，发展心理学，社会心理学都属分支。心理学的两大分支有：基础心理学和应用心理学。心理咨询是心理学的应用技术，咨询心理学是应用心理学的一个分支。
不要只听课，要听说读写齐头并进。
心理学发展简史：科学心理学的建立，学派的纷争。
在心理学中：存在即合理，他一定有他的道理，虽然我不理解你为什么这样做，但你一定有你的道理。
当代心理学研究的主要取向：人本主义心理学，认知心理学，生理心理学。
知识是用来传播的！感谢和刘老师的课程再次遇见！
