其实我不知道写这个文章的真正意义，或许只是想记录一下，又或许想等以后回头看时会突然发现自己其实也没那么脆弱。
在上一周里，我每天都在画画，即使我知道我画不了多少，又或许明天我就放弃了这张又重新画，又或许脑子空白，根本画不下去。
现在的我处于抑郁期吧，我记性其实不是很好，但我仍然记得，几乎每一次画画，或者做任何事的时候我总是会因为细微的小事而控制不住自己，甚至崩溃。比如：画一条线条画坏了，上色的时候有一个区域没有填充到底色；在做饭的时候，在切菜的时候有一块切的样子很糟糕；在穿鞋的时候鞋带没有系好；在晾衣服的时候，衣服挂上去后掉下来；削铅笔的时候没削好等等。这些在平常人看来小到不能再小的事，却能在我的脑海无限放大。其实很多抑郁症患者和躁郁症患者都是非常善良的人，一开始我们可能会去寻求亲人好友的帮助，但长期的负能量只会被接受一段时间，时间长了，身边的人都会不自觉的远离，然而我们也意识到自己负能量给他人带来了困扰，然后我们会自己关上自己心口的大门，然后开始潜水，即使出现也是将自己的面具带上。看似乐观向上，没有烦恼还在帮他人分忧解惑的人，恐怕谁都不会想到这个人会每天都在崩溃，以及生死之间徘徊。
躁郁症又名“双向性情感障碍‘’，它的自杀率超过抑郁症。它相对于抑郁症来说，又多了狂躁，在狂躁症期间的时候，整个人是非常兴奋的，甚至非常自信，还有自大，这个时候脑子也会有很多的想法，那些想法大胆而又合理。在抑郁期时，却又极度自卑，觉得自己无能，找不到自己存在的理由。这两个情绪的变化，就像把一个人推向高处，然后再从高处将人毫不留情的推下去。这种落差是躁郁症患者一直反复发生的。
我之前有一个关系很好的朋友，在我抑郁期，求助的时候，她曾不止一次的问我，“你是因为什么事想不开，还是因为什么事而抑郁？”说实话，我答不上来，因为有些在外人看来某些事我应该很开心的时候，我只能强装着我很开心，即使真的是件对我非常值得庆祝的事，而我却没有任何开心兴奋的感觉，甚至会觉得这些我不配拥有。在我中学的时候，我拿着比赛第一名的奖状和奖品，大家都觉得我应该很开心，放学后我回到家里，家人也很开心的说要奖励我，但我回到房间，看着奖状发呆了很久，我仍然记得，那个时候我的心是空落落的，脑子也没有任何值得高兴的事，有的只是不断涌出的难受，最后我将奖状撕成碎片扔在了垃圾桶，自己蹲在床边不断抽泣，就像溺水一般的难以呼吸，负能量不断的把整个脑袋填满。而后我又带上面具非常开心的去上学。
抑郁症并不是你很糟糕很伤心的时候就会找上你。很伤心，心情很糟，之类的这只是你的一时的心情，并不是抑郁症。
我有一个朋友，她在有一段时间她跟我说她有抑郁症，因为她那段时间非常的难受伤心，晚上也睡不着，每天闷闷不乐。因为她失恋了，那段时间基本没有什么值得她可以开心的事。当一个月后，她就说她抑郁好了，并且她又谈了一个新男友。其实我想说的是，她并没有得抑郁症，她只是一段时间非常迷茫，很伤心，这些都是正常的心情活动。
写到这里我还是不知道自己到底在写些什么，但我真的衷心希望每一个躁郁症病友，抑郁症病友都能坚持下去，都能走出来，我也会一直坚持，生而为人，虽然很抱歉，也不希望有来世来生，但还是会努力的活下去。
