《尝试斜杆,打开可能性人生》——古典
1.斜杆的五种类型:
①稳定收入+兴趣爱好
②左脑加右脑组合
③大脑+身体组合
④写作、教学、演讲、顾问组合(知识性IP)
⑤一项工作多项职能型
你需要学会传播、生产、链接,以及了解自身想要做什么。
2.什么人不适合斜杆?
①有清晰目标的人,等遇到瓶颈的时候再尝试打开可能性。是最高效率的人生。
②自己主业没做明白,生存堪忧的人。
优秀的人因为一套快速学习的方法,往往在自己业余爱好中很快获得变现能力,原职业的资源也让他们玩起来更有底气,很容易正循环。
《三种路径,设计属于你的多元人生》
什么是完美职业?
①让你获得价值(工资福利+职场发展+情感意义)
②应该是你擅长做的,有资源,甚至有天赋的。
③应该是你感兴趣的,热爱的。
兴趣、优势、价值
《拖延》
真性拖延的定义
①有时间做却不做
②拖延的结果带来了很大危害
拖延的3个症结:
①这件事你并没有重视。(问自己这件事是不是真的非做不可的?还是现阶段没那么重要?)
②你把这件事想象得太困难。(拆分目标,细化成小阶段目标,一个一个攻破)
③完美主义(先开始再说,边做边完善)
预防方式:
①制定一个最糟糕结果的行动计划,尽可能详细的写。
②把投入时间乘以150%,合作项目甚至可以乘以200%,纠正预期偏差。
《为什么说,只有幸福对人才能到未来》
1.幸福取决于什么?
①社会地位和环境占10%
②心态并不是取决幸福的关键,持续的做一些行为练习,能显著提高自己的幸福感。幸福是一种习得的行为习惯。(感恩,记录好事,运用自己的优势。
③基因
幸福=快乐+意义
2.幸福的三个误区
①把幸福当人生目标
幸福优先策略建议你这么安排生活:优先把让你幸福的行为排在日常生活里,在重要决策上,比如转换工作,去哪里生活,适当考虑一下对幸福的影响,然后专注做好事情。
②重复过去的幸福
幸福感有边际效应
③分享幸福