今天谈的是慢速阅读。
慢速阅读强调深入地理解材料，所以阅读速度慢。
怎么样阅读教科书？把知识真正的整合在一起？
准备好要读的书和笔记本，在笔记本上写下每章的标题和亚标题，每读完一小部分时（指读法），在笔记本上记一些笔记。
记录什么？
1，这一节中主要观点是什么？——确认自己是否完整的获取了信息。
2，我怎样才能记住主要观点？——让你对信息进行重构、通过视觉化强化记忆，用比喻法把信息跟过去的经验相关联。
3，我要怎样将主要观点拓展开以及应用它。——把信息用于各种情景中。
这三个问题，让你获得的信息经过三个阶段，
1，理解
2，拓展
3，应用
举例：
你刚刚读完心理学中的经典条件反射，其主要的知识点是：
经典条件反射的发现者是巴甫洛夫
经典条件反射是刺激引起反应
你可以这样记忆：
想象一副图画，画中巴甫洛夫的狗听到铃声流出了唾液。
你可以这样拓展：
我听到电视里类似的手机铃声，会不由自主地掏出自己的手机。
对教科书里的每一个知识点都进行这样的处理，你掌握的这些知识，就彻底的内化了。当你熟悉了这种阅读方法，就要做选择了，只挑选对自己需要理解和记忆困难的那些内容。熟悉的知识点，直接跳过即可。
专业书籍的阅读大家都是比较慢的，时不时就要停下来，翻回前一页，确认是否搞懂作者意思。
想读懂专业书籍，你需要先掌握专业书籍使用的用语、词义（书后通常会提供索引），接着将这些用词用便利贴做个小卡片，随时复习、更新。（如果你习惯用手机复习，那么用ANKI这款神器就更方便了）
当你掌握了前置专业信息，“看不懂”或“无法理解”的困境就不存在了。
