今天一早依旧在懒床，浏览新闻、健康等，看到北京台养生堂介绍，养生法宝绞股蓝，抗衰老、降三高、调节内分泌……
我看完突然想起10几年前我女儿的课外英语男老师，老师那时50多岁微胖，高血压、高血脂，在一起聊天与他说起绞股蓝，我说绞股蓝可以减些重，还降血脂。
说完我没当回事，那时我没还有研究和学习中医，只是偶然看到了绞股蓝的功效，而且，看到很多减肥产品中都有绞股蓝的成分，就推荐给了老师。后来，没想到老师说喝了一年绞股蓝茶，体重减了10几斤，血脂也降了，看来只要相信和坚持就会有效。
今天，看了节目也回忆起有这样一个实例，我把之前查到的资料，再又学习了一遍，真是好东西，一定分享。
绞股蓝为什么能调节人体生理机能呢？
绞股蓝被称为“南方人参”，这是有根据的。谁都知道，中国中医药是个伟大的宝库，而在这个宝库的千百种中草药中，能够提高人体抗疲劳、抗衰老、激活人体生理机能的最佳药物就是人参。
而绞股蓝83种单体皂甙中，其中六种就是人参皂甙，如Rb1、Rb3、Rd、F2、Rg3、人参皂甙元K等，其量约占总皂甙的25.71%；其余77种属人参二醇［系人参皂甙D、E和F水解后得20－表人参二醇、20－epiproto Panaxodiol 皂甙元］；人参三醇［即人参皂甙B和C水解后产生人参三醇（Panaxatriol）皂甙元。可视为原人参二、三醇的异构体或类构体。
这些类似人参的结构体在人参中尚未发现，其量占总皂甙的74.29%，这么多量的类构体却具有多种特殊的生理活性，而这些特殊的生理活性是人参不具有的。所以说：“绞股蓝的保健功能既等同人参，而又优于人参。”
既有人参皂甙的扶正功能，又有人参皂甙类构体保健祛邪功能。其调节功能主要表现在①调节脂肪代谢，抑制由于促肾上腺皮质激素（ACTH）引起的脂肪细胞脂肪的分解（抑制率28%），抑制脂肪的异型转化，阻止脂质在血管壁的沉积。
②调节心肌性能，增强心肌收缩力与延长舒张期，增强心输出量和冠脉血流量，降低心肌耗氧量，改善血液循环作用
③调节血压，凡因形体和心理情绪变化。如过度紧张或过度疲劳，过喜、过怒、过哀、惊恐等外因，引起的血压不稳，都能通过饮用绞股蓝茶来恢复疲劳（因人参二醇的配糖体对脑细胞有明显的镇静作用），人参皂甙又能加强动物高级神经活动的兴奋和抑制过程，并能增强机体对一切特异性刺激的适应能力，故能减少人体的疲劳感，并逐步将你的血压调节到正常值。
绞股蓝为什么能增强人体的免疫力？
实验证明，绞股蓝总皂甙能显著增强人体的体液免疫和细胞免疫。对小鼠Srbc抗体应答反应和提高脾脏PFC水平，加强超氧化物岐化酶活性，激活肌体应急应答能力。能减弱某些毒物（苯、四乙铅、三甲酚磷酸等）对肌体的作用。还能使血浆白蛋白与球蛋白的比例上升，从而增强了人体的免疫功能和对某些疾病的抵抗能力。
绞股蓝为什么能消除激素类药物的副作用？
激素类药物是当前临床常用四大类药物之一，由于它的副作用多且无良好对策，成为医药界的一大难题。经药理研究和临床实验证明，绞股蓝皂甙与糖皮质激素类药物的合作，不仅能有效地抑制糖皮质激素引起的肾上腺萎缩、胸腺萎缩和皮质醇含量升高；对抗糖皮质激素“保钠、排钾、排钙”等一系列副作用。
同时，绞股蓝总皂甙与激素类药物还有较强的协同作用，可提高激素类药物疗效30%以上。据有关医药专家讲，约占三分之一的病需要使用不同的激素类药物，为了解除这么多患者的痛苦，把绞股蓝茶作为保健饮料长期饮用，既是一种生活享受，又可起到营养保健功能，一举多得，不防先试试。
广大消费者对饮用绞股蓝茶后有何反响？
80年代中期，农科所一位科研人员服用绞股蓝叶片茶后，来信说：这种保健饮品好就好在方便，出门用信封装上一袋，十天半月不用愁，我坚持每天喝上一两杯，使我的纤维性萎缩胃炎不再向坏的方面发展，表现最明显的是食欲增加，睡眠踏实。
