1． 一切的经历都是学习，一切的苦难都是机遇。当乔布斯被苦难击倒，他琢磨这苦难与目标的关系；我们大部分人，目标都太短浅，所以我们害怕失败；也正是因为我们害怕失败，才缺乏那些不寻常的精彩可能。
感悟：从经历中获得实践价值，从苦难中总结经验教训。即使失败了，再爬起来接着朝正确的方向走。患得患失只能让我们狭裹与眼前的利益，看不到长远的成长。
2． 总有一天，你的生命会像电影一样，在你眼前一闪而过，请确定它值得一看。
感悟：每个生命都会走出一条属于自己的路，你的路平铺直叙，还是精彩绝伦。这取决于你。
3． 世间不缺苦兮兮的助人者，世界缺元气淋漓的欢乐英雄。
内心丰盈，自带光芒的小太阳总能让人感受到温暖。正如拆墙里提到的，幸福感是给出来的。
4． 天劫背后必有天赋，天赋背后必有天命。苦难是我们理解自己的使命的门。
感悟：我们经历苦难，从苦难中获取新生的力量。
5． 从来就没有什么救世主，别总等待别人来拯救自己，来主持正义，来改善世界。凭你现在的资源，你一定已经能够做些什么。
感悟：不要把希望放在别人身上，你所经历的苦难本身就是一笔财富，只有你自己开悟，才能走出心门。所谓一念起，万水千山；一念灭，沧海桑田。
