这些都是我五六年的痘痘肌经历，去写的一些经验总结的，从普通的青春痘到激素性依赖皮炎，一定是有原因的，这几大误区对不对大家可以自己判断，对的话一定要借鉴
1.“你这个就是青春痘，过了这个岁数就没了，不用治”
我打赌，你身边朋友包括爸妈亲戚肯定和你讲过这句。但是我妈今天就不会讲了，因为我十四五岁开始长到现在二十了，五六年了越来越严重了，而且我们村上也有二十七八岁还有的案例，所以你们也有的话，千万不要这样想，这可能成为了我们祛痘路上最大阻碍。这种想法也是明显错误的，经过我这些年的经验和学习，痤疮分为很多种，青春痘只是好发于15-25岁的寻常痤疮，过了这段期间有些青春痘会自愈，但是有些就只是减轻而已，除了青春痘，痤疮的类型还有好多，比如聚合性痤疮、爆发性痤疮、经期前后痤疮、药物痤疮、化妆品痤疮等等.....
这些痤疮的形成原因都不同，而且很多需要通多治疗来恢复，所以千万不要这样想
2.“我用了这个能好，你一定也行”
很多痘友们是不是都会出现的病急乱投医现象，但是这个是不对的，就像第一条说的，你是青春痘还是化妆痘还是经期痘你自己都没整明白呢！你是内包型还是脓包型，你是黑头粉刺还是白头粉刺，见成效的方式都不一样，所以不是“大家好才是真的好”，而要在认识自己痘痘类型的前提下进行科学的祛痘。
3.“痘痘是角质层太厚堵塞了，那我狂去角质就好啦”
NO!NO!NO!
退一万步讲，就算你频繁去角质没有把皮肤搞得敏感，但是你也只是去了一些坏死堵塞的角质，油脂的分泌依然是汹涌澎湃的，依然会出油→堵塞→聚集→爆痘无限循环的.....
不退那一万步，频繁去角质，皮肤的砖墙结构被损坏，你没有了那一层皮肤屏障，那没准就是内忧外患，不单单是治痘痘那么简单了
4.“长痘是内分泌出现了问题，我喝中药调理一定能好”
很有道理吧？但是也不一定哦！除了是药三分毒以外，中药的草药来源、熬煮方式、吃的方式方法、疗程都决定了内调的功效，而且内分泌失调只是长痘原因之一，我们不能用结果来消灭原因反推啊，根本不成立的。
5.“你长痘痘还吃辣？你不知道就是因为吃辣才长痘痘吗？”
又是一条妈妈牌语录，小时候我也没少遭我妈的训，长大之后才发现，自己平白无故与许多“辣”绝缘，痘还没好。
其实，辣椒不是致痘的罪魁祸首，油炸才是。
艾娃·沙姆班教授曾在《治愈你的皮肤》中讲过，使用高升塘的食物，会让血糖骤然升高，精制糖、白面包、面条、油炸食品都会使身体代谢紊乱，诱发痘痘。
食物GI值自查表
6.“水杨酸对祛痘有效，我就死命涂！！”
这个是明显的“爱至深，则没用”的案例，水杨酸作为一种祛痘美誉度蛮高的产品，也被很多商家概念打得火热，水杨酸的祛痘原理是松动角栓，抑菌消炎，但是这种活性成分轻微烧伤表皮层，会让丘疹更为暴露，同时皮肤会异常的干燥，肌肤会过干而出油更多，适得其反，所以在使用时，要做好功课，谨慎选择，切勿过度！
7.“晒太阳能杀菌，治好我的痘痘”
实际上，晒太阳除了让你更直观的黑以外.....
还能导致紫外线过敏、紫外线损伤，皮肤衰老等各种肌肤问题，有些人在使用防晒的时候说会闷痘，其实之前也讲过，大多数是因为清洁不到位，或者前期护肤工序过多造成毛孔堵塞所导致的，如果实在不喜欢粘腻的，建议选择物理防晒和无油配方的防晒霜。
暂时想到这些，大家还有没有要捶的误区？欢迎大家文末评论分享……我们下期见！！！
