每日谨记:
1.每天早上第一件事就是写日更。2.先完成成长任务再娱乐。3.一定要锻炼、看书、思考。
昨日总结
1.工作,对接了解情况。
2.锻炼,俯卧撑26个。
3.阅读,看读者9页,读至138页。
4.语文,默写李煜的6首词。
5.英语,复习单词30+10个。
6.写作,写了500。要慢慢的提高质量
7.练字,1页。
8.其他,不到12点就睡的,睡了7.7小时。要尽量在晚上11点睡觉。
今日任务
1.英语,40个单词。
2.语文,只写1首,然后对写得不好的字,写满。
3.阅读,40分钟,看读者,不少于9页。
4.锻炼,至少一组26个俯卧撑,或者跑步。
5.工作,开会。
6.写作,最重要的事,必须全心投入写60分钟,今天计划写500字。
7.练字,练1页,只写几个字,把他练好!
8.反省,每天晚上,远离手机,排除干扰,静心思考一天的得失,20分钟。
做最有价值的事!