01
这一次,居然在”不出局“的系统提醒明天要交作业,开才始动笔。
我所谓的7天写1篇,其实只是7天中的某几个小时写1篇,半年来自己的写作水平有多大提升呢?自己的认知水平有多大提升呢?似乎没有肯定的答案。
我不愿意为了交作业而写,也希望自己的输出的内容可以有从价值,也在孩子同学离家出走后,想着要写一篇关于“青春期”孩子应该如果陪伴的文章;也想过把过去做小组长一个月的收获给大家分享;刚刚听完了时间管理、精力管理对自己的启发的部分,也想沉淀下来。
然而,所有的一切,我都没有开始!
昨天和黄老师做完教练,我都会把笔记整理出来,鼓励自己,也反馈给他。而这一次我在今天晨间进行了整理,未做分享,我感觉到自己的能量比较低,内心有些焦虑。
(在此悄悄分享一下笔记的链接,反正老师会看得)
刚好在教练完成后,之前陪伴我们学习的欧阳老师发来信息:“杜娟,最近还好吗?还在坚持学习德鲁克没有呢?”,我是2017年3月份参加的3天学习,一年多过去了,老师的记挂让我心里特别温暖,又多了一份内疚,当初我可是信心满满,一定会坚持学下去,我食言了......
想像着年初对自己的制定的计划“有趣、有爱、有健康、有突破”,对于有受、有健康的计划在路上;有趣压根没有践行过,有突破只有一点微小的动作,我并不像别人眼中的那样,计划性强、永远充满力量......
想着过去安排的训练计划,都没有认真去践行,不停的原地踏地,又苦于无法突破的纠缠。
02
然而,焦虑的状态,能量起起伏伏尤如呼吸起起落落,来了去去了来。或许正是给自我反思提供了又一次机会。毕竟只是待在焦虑的情绪里,无益于自己的成长。
我在焦虑什么呢?
当我在得到收听了“你是在用理性做决策吗?”后,我似乎找到了一些答案。
我在焦虑自己一门心思放在工作和学习上的时候,忽略了对孩子的陪伴;特别是面对大宝过去在学习习惯上出现的问题,学习成绩不够优秀的时候,在陪伴孩子学习时自己的情绪失控,让我重新思考自己的角色定位,于是我认为“合格的母亲”是当下非常重要的角色,排在我的职场角色之前,我需要倾注时间和精力;对于二宝(刚好两岁),当接受到越来越多的信息表明,孩子0-3岁期间,习惯、认知、启蒙多么重要,于是我坚定了自己的母亲角色,我要留时间给我的孩子,于是我把学习的重心放在了孩子教育的方面。
然而当我做了这个选择,并且在上半年还比较认真的践行的时候,我觉得自己在职场上成长慢了,于是我又购买了人力方面的专业课程,写作的课程(已顺利的完成),还花了大量精力准备心理学的考试,于是我什么都想要,又偏偏不可能什么都能得到的时候,我焦虑了。
“你是在用理性做决策吗”
所有的选择都有一个因素:“选择之前的你,和选择之后的你,不是同一个你,你的主意你的观念,已经发生了微妙的变化。所以选择之前的你没有办法替选择之后的你做理性的选择。“
举个例子:
你去买水果,看到橘子和苹果,你现在觉得橘子比苹果好吃,就买了橘子。结果你把橘子拿回家之后,没准突然又会觉得苹果更好吃。因为你已经有了橘子了嘛,你没有苹果嘛。
链接:“你是在用理性做决策吗”
发现,即是疗愈的开始!
当我写下以上的文字的时候,此刻的自己感觉身体温暖,内心平和,眼里只有码字这一件事,此刻的我莫名的专注,耳边依然能听到同事们的交谈,心里还有未写完而想写完的报告,但这是我的选择,既然无法理性的选择,那就理性的坚持吧。
03
然而“选择”并不是导致我问题的全部,随着泛式的学习,一定会有特别多的方法可以助力自己成长,然而哪些该坚持?哪些该放弃?不做取舍,即便有三头六臂,不眠不休,终究无法完成,最后徒留挫折让自己黯然神伤。
今年做过一些择业的打算和尝试,当面对失败后找到了原因,也思考了为之奋斗的方向,也中途考虑过换行;回到初心,是选择还是逃避,于是换行的行动还没开始就已经结束。
好在2018年还有一半,还有机会做规划和践行,在回家陪孩子和学习之间,我此刻选择了后者,我需要根据适时的状态做调整,我要找到一个合理的撬动的点,毕竟对孩子最好的教育,就是要过好自己的生活、安放好自己的身心灵,让你变成他想成为的样子。
04
下半年,我将利用自己的优势,这样规划自己:
有时候一切似乎都是巧合,一切又都是早有安排,当我看到正好今天有个蒋萍老师关于《结合优势进行下半年规划》课的时候,也感性的原则的参加(毕竟牺牲了陪孩子的时间),理性的原则了全情投入,并输出成果。
05
刚刚过去的6月,除了自己的工作、学习和陪孩子,在战友的邀请下我还第一次做了小组长,前几次我了解自己要么不做,要做就想做好的心理,出于时间的考虑婉言拒绝了。
此刻,我感谢自己6月应承了下来,才发现其实之所以不敢应承还是忧虑会没有时间--重点关注的是自己的付出;
真正的经历过,才发现自己的付出和战友带给自己的收获,显得微不足道。
看佳楠的文章和画作,每一次都特别享受;与玉桃交流此刻她那里是几点,感受这种空间感;与罗超聊关于健身、关于坚持;与乔李交流那些经历、那些得与失、探索健康与情绪的关系,以及他给我分享的成人英语学习的方法;透过罗敏的文字感受到他与爱人的正能量和温馨画面;听黄老师真挚又有力量的点评;看芒山把医学专业的文章写得那么有趣味性和可读性(“你也是一朵蘑菇吗?“芒山会懂);也经历过到半个月后才发现班长需要在我们小组统计的尴尬.....也看到健平是多么的努力的想要鼓励大家更好的践行,做小组长的这一个月,偶有对出局战友的惋惜,剩下的都是温暖,这些温暖让我和007更紧密,我不再是一个人在默默坚持,我与更多的战友有了更紧密的联系,我们会聊一些除了作业以外的事,我们坚持着各自的梦想,身上却泛着同样的能量。
刚刚过去的6月,后会无期,我们不是理性的偶尔有情绪,而是感性的偶尔会思考,过去无法改写,未来坚持有节奏的践行!