2018马上就要过去了，这一年我欠自己很多，那些年初定下的计划，很多依然没有实现，新的一年，新的开始，希望下个一年，自己能少一些遗憾！

      2019关键词：微习惯养成！

      1、读书！开卷有益，每天翻开书，心情不好的时候、想说话的时候，去读书！

      2、尝试！每周找点新鲜的事情，去体验，去尝试，让自己热忱的生活！

      3、微笑！愉快的面对工作，寻找微小的快乐，平和的面对女儿，发现女儿的闪光点，耐心的对待父母，给他们表达的空间。

      4、运动！有时间就去健身房，坐久了动一动，吃过饭靠墙站。

      5、仪态！把心胸打开，把肩打开，保持收腹，提气呼吸，再急也走稳。

      6、护肤！用好点的化妆品，擦口红，多喝水，每天吃水果，每周吃雪燕，少吃甜食，让自己气色红润。

      7、气质！只买需要的、适合自己的，穿着得体，保持自己的风格。

      8、旅行！去更多的地方，体验更多的生活，增长见识。

      9、记录！每天写日记，记录每一天的心得，反思自己。多写文章，去输出。

    10、理财！30元以上记账，尽量用现金，每月固定存款。

      11、仪式感！认真的过每个节日，为家人朋友准备礼物，周末亲子早餐。

      12、平和！逆向思维，去理解他人，不动怒，给予别人更多的关心与帮助。理解自己，接纳自己的不完美。

      2019，慢下来，慢慢来！

图片发自简书App