虽然昨晚睡得不早，十二点多洗漱完躺下，然后还聊了会天，回忆了我俩刚认识刚相处时候的情景
刚才七点半左右醒的，然后洗漱完现在7点50坐下来，打算换成早上写，去年在家的时候，有一段时间一直是早上坐下工作第一件事先日更，偶尔时间上岔开了，才换到晚上，如果说早上去回忆前一天，还是差不多能回想起来的，但是偶尔的突然的感受，是不马上记录的话，就无法找回，毕竟感受很多时候是有点感性的
昨天早上感觉还可以，我们去买了煎饼和菜，回来吃早饭，然后坐下来工作
后来感觉身体不舒服，头还有点痛，下午在床上睡了一会，躺了挺久，白天果然没法躺的很安心，总会有消息
刚刚在如厕的时候刷朋友圈，看到统一社群里加的一个保险经纪人同学，27岁好像年入50+，每天都会发朋友圈，挺努力的小伙子，现在开始每天晚上十点半睡觉，早上六七点起来晨练，看书，写东西，要熬死同行，突然就被打动了，那种改变自己的欲望
虽然之前看过很多大佬都是早上起床很早，但是可能离自己很远，没有在身边受到很大的触动
现在看自己朋友圈里有这么多上进的人，就唤醒了我内心的种子，想起来前段时间有一天也突然想过不熬夜，早期一些，因为早上的时间是难得的不被工作推着，可以属于自己的时间，而且清晨我的状态一般还是可以的，可以像现在一样，听着歌，写写东西，好像好久没有看书了，一直是零散的碎片时间看一些内容，不够形成系统
来无锡这几个月熬夜熬的实在严重，12点之前睡觉都很难，特别是这段时间，论文也有三周完全没有碰了，工作也没有看到太大的效果，而且说要减肥却越来越胖了，越来越贪吃还馋，一旦甩入自律和正向的循环，确实会感觉生活积极阳光，但负向也是一样，循环进去就容易卡进去，所以需要一个突然改变的节点
我现在写文章，也不是很有条理性，需要可以的练习，训练，想去做，需要去做的事情太多了
大家每天的时间都是相同的，但是随着时间的推移，差距就会越来越大，对时间的利用，自己的提升速度，决定了人生能达到的高度
改变可能是一点点的，但是决心改变是一瞬间的
现在开始增加打卡，早起，用早期刺激早睡，毕竟早睡早期是一组的，先挑战早起100天
今天是坚持日更的第108天(108/365)，坚持早起的第1天(1/100)
