2024年12月27日玲子挑战365日志每日一记写在第77天
此刻凌晨一点，我终于到家。身体被疲惫和疼痛充斥着，心情也糟糕透顶。
最近总是熬夜，早已把十一点前睡觉的计划抛诸脑后。每次都告诫自己要早睡，可一到晚上就有各种事情绊住手脚，或者是不由自主地刷手机，等反应过来，早已过了入睡的时间。
明天还有重要的事，要和导师团对接问题，可我现在头脑迷糊，这状态怎么能行？而且嘴里长满了口腔溃疡，每说一个字都疼得钻心，真是祸不单行。
我深知这样的生活状态急需改变，熬夜不仅损害健康，还影响工作效率和心情。从明天起，不，从现在起，我必须重新调整作息，把生活拉回正轨，不能再这样混沌下去了。
