6点起床，秒起。早睡早起是有道理的，晚上睡的早第二天根本不会赖床，更何况天气这么热。而且我们早已过去那慵懒的年纪。
跑步第7天，说来也怪，以前读书的时候都没这种决心每天跑下去，上了年纪之后反而有了这种毅力，虽然才跑了7天，但这个决心我很坚定。
之前在晨跑和夜跑之间纠结了很久，之所以选择了晨跑，我觉得一天之计在于晨，早睡早起可以让我的生活更有规律，早晨可以沐浴晨光，更能感受大自然的气息。
好像时间一下变的充足了许多，一个小时的锻炼，我还能慢悠悠的吃餐，连洗衣服都变的勤快了起来，还能洗个热水澡，洗去一身的疲劳，整个人精神抖擞，慢慢的洗漱、穿衣、出门，从容的等着公交，公交上看着优美的散文集，到公司打卡8点10分，准备一天的工作。
几天下来的锻炼还是有效果的，记得第一天跑的时候，才跑200米就已经气喘吁吁了，第一天完全是痛苦的，这个也好理解，上一次跑步这么远要追溯到学生时代了吧。慢慢的越来越轻松，就连体质我感觉都变强了，那天倒着做公交(有的座位是反向的)居然不晕，以前我是不敢做这种座位的。现在就是耐力还跟不上，但我相信一个月后，我应该能跑着上山了吧。
从家里出来，是一条很长的人行道，这条道主要用来热身。跑前一定热身，否则很容易疲劳和受伤。热完身之后就到了另外一条干道的人行道，这里开始跑。跑步的人还挺多，很多小学生准备上学，我在想会不会遇到几个美女啊？想多了。。。果然美女是不需要早起的，果然美女是不需要努力的。
早上起来跑步的人，大概就这几种人。第一种老头，因为大妈有自己的活动——广场舞；第二种减肥的小哥哥小姐姐，迎面跑来一个胖妞，后面追来一个胖哥哥，压力山大；第三种真正热爱运动的人，这些人可不好惹，往死里跑，跑不死，看着就怕，像我这种跑跑走走的人还是离他们远点(貌似你跟的上人家似的）
到了山顶上。。。诶等等，你是属于哪种人啊？我？上面几种都不是，我是和广场舞大妈一样，属于没事找事干的人。广场舞真是博大精深，尤其是这些广场舞的歌曲，很多都是神曲，仿佛有种魔性，那节奏真是让人欲罢不能。我甚至有段时间专门找了这些歌来听。
从山上下来，汗水已染湿衣服，身体也有些疲惫了，但是感觉是那么的轻松、那么的惬意。只要我有坚持下去的理由，我就能跑过整个春夏秋冬。
坚持是一个积累的过程，不一定每天都要去做，不会因为时间久了而产生厌倦，也不会因为偶尔的一次间断而产生惰性，是能够收放自如，是带着快乐去完成去享受，哪怕是带着一些痛苦，但这就是人之所以为人的厉害之处。
