“上班的心情比上坟还重”，可能每个人都会经历过这个阶段。工作一段时间，工作内容越来越熟悉，人际关系也不再那么可爱，工作可能还状况百出。。。
我们想逃向“诗和远方”，尝试几次就会发现很多的无奈，其实我们只能改变自己的态度。无法逃离时，最好的解脱是主动出击，解决它消灭它。
让我们学会“上班路上的心理彩排”吧。
学会用心理彩排改变习惯，提前预演每天那些事必须要做，那些需要注意，快速进入工作状态（玩手机并不能让工作减少）；
学会用冥想清除内心的杂草，那些无谓的烦恼和压力都剔除，用积极正面的词语，让自己对重要的事情保持清醒的专注；
学会用心理彩排改变对工作和同事的态度，赋予工作以意义，意义会使我们更有动力与激情；让积极的自己，用好的情绪状态去面对他人，别人能感受到你的善意，也会改变对你的态度。
