上高中时候，寝室一妹子的起床铃声是一首叫《暧昧》的歌，听了三年，前几天不知在哪里听到这首歌，虽然是大中午，但身体还是会有那种刚睡醒要起床的感觉。想想也是神奇，好像这首歌像一把钥匙，打开了尘封的记忆。
遇到诸如此类的事情多了，就会发现，每段记忆就会有一把钥匙。
比如说，中学时期的起床号，时隔多年后再次听到，记忆一下子就能被调出来，你会想起来那些出早操的日子，想起来起床号响起来的时候寝室里面突然亮起来的灯，白白的墙，睡眼惺忪的室友，还会想起来出寝室门感受到的凉凉的风，以及早操时候站在你前面同学很直很长的腿。
再比如说，高中时候爱听的歌，下载在MP3里面一遍又一遍的听，后来再次听到时候，那些关于高中时期青涩懵懂的爱恋感觉会跃然脑海，还有那些和同学一起爬的山，一起走的路，一起翻的墙。
每一段记忆都有一把记忆钥匙，我们越长大经历的越多，能够记住的东西会越来越少，但是有了记忆的钥匙，我们会更好的找到那个时段记忆的门，更好的提取。
要说怎样才能提高自己的记忆力，可以试试以下几点：
001 发现自己的有效感觉，所谓有效感官就是在记忆时候，观察自己记忆更倾向于通过视觉还是听觉，找到自己用哪一种记忆方式更好，比方说，有人记课文会喜欢用读的，多读几遍就会了，但是也会有一些人倾向于用笔写下来，多写几遍就会了。
002 训练感官的敏锐度，简而言之就是在生活中发现日常事物的差异，比如说路边的广告牌。
003 选择最佳记忆时间，“一日之计在于晨”这话不假，因为通过睡眠，身体的技能得到恢复，如果需要强记某样东西，选在早晨最佳。
004 向朋友叙述，向朋友分享自己的见闻，尽可能的详尽，有序，这样能够锻炼自己的记忆力。
愿你记得生活的美好模样，生活美好。
