运动的成就感爆棚。家里最后一个不肯跑步的顽固分子李二宝，今晚一听说我们三个要跑步，也立马换上鞋袜，一起出门了。
第一次，一家人齐齐整整地出去跑步。我出门稍晚，没看到二宝跑，爸爸说二宝实际跑的距离大概只有200米，因陪着她，爸爸也跑得少。我按表的距离只有一公里多点，但大宝实打实地完成了5公里。且让人惊喜的是，她这次的配速进到8分内，之前一直9分外。我跟着跑的那一公里，她的速度进到了7分内。在打算慢跑时，我跟她有些吃力了。她的步幅步频都比我好很多，只不过跑走结合，就当是间歇跑训练吧。
还记得第一次和她一起跑，我都被她气得要死。只跑一两百米就不跑了，剩下全走。我一直说她，她也一路不开心，垮着脸。幸亏第二天开始是爸爸陪着跑。爸爸更有耐心，她跑得愉快也积极。原想爸爸原则性不强，他俩会不会都一路走完的？没想到一周过去，孩子会有这么大的进步。在孩子的教育上，爸爸的参与太重要了了！
坚持不到半年，从一人跑到全家人一起跑，坚持的意义在今天最大化了。岁月漫长，期待往后的日子我们一起奔跑常态化，跑道变成我们共同的喜好。
