昨天下午,Lisa带着我以非常轻松、喜悦、探索的心态去进行了一场金钱方面的咨询,整个过程真的非常疗愈。
今天清晨起来,我情不自禁地想要重新回顾一下整个过程,悄悄地说一下哦:由于自己是做咨询的,因此每次咨询我都会主动地录音,以方便自己下次回顾——哈哈,这次咨询,估计Lisa也不知道我有录音,哈哈,我是不是好狡猾?暗自自恋一分钟!
今天早上当我回听咨询录音的时候,我觉得录音简直太棒了,在那个咨询的当下我没有领悟到的、没有看见过的、没有时间深挖的点,会在回听当中,让我有机会重新去领悟、看见和深挖,我深深感恩于自己的录音动作,也更加感恩我和Lisa之间的联结。
透过Lisa温暖的引领,我看见了小时候的自己:不配得感、没有存在感、死要面子、透过付出来汲取自我价值感、只敢用金钱买所需要的东西、不敢用金钱去享受生活、不敢买自己喜欢但并不非常需要的东西、觉得购物浪费时间以至于完全不能享受购物的过程、不敢寻求帮助、认为挣钱是一件很辛苦的事情、拼命讨好他人,没有自我……这些印记有的来自于父母的影响,有的来自于自己先天的倾向,但是透过回看,我有机会重新选择自己的信念和生活的方式,我非常幸运!
我很喜欢Lisa带我看见了小时候的自己、然后领我朗读的疗愈词,因此我特意把它们记录在下:
亲爱的宝贝
我是长大后的你
我来看你了
你非常懂事、非常善良、你可以不用管任何人
你可以做你想做的事情,因为你不需要讨好任何人
你可以是轻松的、喜悦的
因为你就是宇宙的孩子
爸爸妈妈有他们的事情
你做你喜欢的事情就好了
你是一个小公主
我爱你
谢谢你一直为我付出那么多
现在,你可以自由地做你自己
我会保护你的
你可以对别人说不,你可以拒绝,因为你就是值得的
我非常喜欢这段文中的“宇宙的孩子”和“小公主”,因为我曾经一直觉得自己是灰姑娘都不能比的丑小鸭,但是在朗读的过程中,我觉得好好玩,特别清新和喜悦,我被深深地滋养着。
我还喜欢Lisa带我朗读的这段疗愈金钱关系的文字:
我是值得的
我是丰盛的
我生来就有价值
我的存在就是价值
我已经足够好了
我不需要做任何事情去证明自己
我可以成功
我可以用钱买我喜欢的东西
每当我需要用钱的时候,总是有足够的钱来支付
我配得拥有美好的一切
我可以掌管好我的财富
我可以轻松地创造金钱
我敞开自己,接纳所有的金钱
无论曾经我买入了父母任何的金钱观点
我知道那都是他们的金钱剧本
我现在将那些辛苦的、匮乏的、不配得的还给他们
我开始创造属于自己的金钱剧本
我爱我自己
我接纳我自己
我就是独一无二的
我不需要任何人来评价我
我不需要讨好任何人
我只需要做我喜欢的
我爱金钱
金钱爱我
我就是吸金石
欢迎四面八方的钱宝宝来到我身边
Lisa说,金钱就是一个宝宝,宝宝就是一个孩子,它喜欢吃一些好吃的,玩一些好玩的东西,当他充分体验生活的时候,它也会慢慢长大,然后它才能有力量去做一些有意义有价值的事情……因此,我要带金钱宝宝去充分体验生活,然后再一起去做服务众生的事情。
金钱就是爱,只要你有爱,你就会有金钱——Lisa说的这句话如同醍醐灌顶般引起了我的共鸣。
我非常喜欢Lisa告诉我的:
当我收钱的时候,我可以说:哇,感谢亲爱的钱宝宝,欢迎你的到来,下次多带点小伙伴过来!
当我花钱的时候,我可以说:感谢亲爱的钱宝宝,快去快回,下次多带点小伙伴过来!
我非常喜欢这种轻松的、顽皮的、孩子气的表达,在这次咨询中我强烈感受到我自己内心深处住着一个小孩子,她天真、烂漫、贪玩、哭笑自如、喜欢好玩有趣的事情——她充满了生命力!
最后Lisa还给我了我这些建议:
1)当我想起过去与金钱有关的事情的时候,我可以做露珠清理
2)多去买橙汁,橙汁有很大的财富能量
3)每天睡前和醒来时,可以对自己按确认键,对着镜子说:我是值得的,我配得一切美好!
4)从现在开始要重新富养自己,只要是自己喜欢的,就去买
5)看一本书:《富裕是口袋装满快乐的人》,保持开心、喜悦的状态,金钱就会找上我
6)每个月给自己一笔消费,去做一些自己曾经没有做过的事情,体验一些自己没有体验的消费——去真正体验“有钱的感觉真的非常好”!
7)和金钱培养好感情:
a: 写金钱感恩日记
b: 微信记账本——编辑改写,感恩感谢金钱为我带来了什么;欢迎金钱,下次带更多的小伙伴过来
并且常常对来到面前的金钱说:谢谢你,我爱你——坚持21天
c: 做公益个案时,开始时可以和Lisa一样,要求对方转账,然后再退回——代表我的付出是有价值的
当然啰,也是因为和Lisa的联结,我决定今天去拍我一直以没有时间无限推迟的形象照。叮咚,我要一个全新的面貌,一个全新的开始,无限期待ing中。
写于2022年4月22日