❤感恩自己创造的不可思议的今天。【成就日记】
1.今天网络授课效果比昨天好很多了。没有用屏幕分享,精简了课件,就用语音,效果反而比原来好。感谢自己一直找原因,寻求解决办法。
2.对于二轮复习有了点眉目,感觉自己昨天被师傅带偏了,他说一个微专题要两节课以上,结果今天他自己一节课就上完了。感谢自己一直和他们保持联系,及时纠偏。
3.听了一本书《怪诞行为学》
4.把明天的课准备好了
5.刷算力
6.加入了芮的“梦想加速器”,我给自己定的目标是每天阅读30分钟,是不是对自己要求太低了。主要是这几天生活焦头烂额。不敢排太满了。
7.党员进社区登记。
❤感恩自己今天对自己情绪的觉察。【觉察日记】
1.昨晚几乎是无眠的一夜,两点半睡,四点多小孩醒了,折腾到七点多,备课到八点,然后睡觉到九点五十。
2.没吃早饭直接上了10:50的课,因为这次效果不错,上完了心情也好了很多,感觉二轮终于快走上正轨了。不容易。
❤感恩(爱人,父母,或者宝贝)。【赋能日记】
1.婆婆下午主动说让宝宝不打扰我,让我好好休息。嗯,感恩,趁那个机会,我刷了算力,备完了课。
2.宝宝从八点半睡到三点,晚上九点四十困了让我抱,几分钟就睡着了。希望至此作息能正常。
❤感恩思考重新塑造了圆满。【反思日记】
1.感谢Amy昨晚对我地提醒,看见即疗愈!抗拒则常随~送给自己。
2.充分准备,临场才不慌。也送给自己。
❤感恩一切都是最好的安排。【悦纳日记】
感谢足不出户的日子,让我以后更加珍惜自由。
明日计划:
1.上午和老公一起外出囤食物,祝我们好运!
2.最好解决快递问题,问电话,跑网点。
3.认真上完一节课,并继续准备后天的课。
4.阅读半小时。
5.党员进社区情况登记。
暂时就这么多了