绘本《我喜欢自己》,超级奶爸邓超曾在微博推荐过,淑的宝精读的第一个绘本便是它。而我作为一个大人,也从这本童书里面学到了很多。
01取悦自己:每天穿好看的衣服
在给淑的宝讲的时候我给小猪取名叫“花花”,因为她每天都有好看的衣服,书中从头至尾她的衣服没有重样过,衣服颜色对比强烈,粉紫红绿蓝都有;款式也多样,有各种性感的睡衣和比基尼。
在这些衣服中,淑的宝唯独对花花的大裤衩很感兴趣,每次翻到都要仔细看半天。
有一页花花穿着性感的红色系列睡衣躺到床上看书,旁边放着一小盘饼干,淑的宝也很感兴趣,还有窗外的星星以及桌上的台灯,她会抱着书走到卧室台灯跟前问我“像不像?”我回答:“好像啊”。
不管是女孩还是女人,取悦自己的途径之一就是每天给自己准备好看的衣服,这是我教给淑的宝的第一条“自恋”准则。
不要随便去笑话一个认真生活、精细打扮自己的女人,即使她穿的大红大绿,因为只要她自己开心就好,我想这是我从这本书中学到的。
02喜欢自己的一切
花花喜欢画漂亮的画、骑车骑得很快、会和自己读好看的书;
自己刷牙、洗澡、吃有营养的食物,晨起都会对着镜子里的自己说“你看起来棒极了”;
花花喜欢自己卷卷的尾巴、圆圆的肚子、细细的小脚。
书中小猪喜欢自己的尾巴、肚子和小脚,淑的宝看到这一页也会和自己进行对比,问我“像不像”,我说“像!你喜欢吗?”她说“喜欢。
我们有多少人生活中不喜欢自己,不喜欢自己的长相、不喜欢自己的身材,父母给了我们皮囊,我们要学会自己去创造有趣的灵魂。”
03接纳不完美的自己
每次心情不好的时候,花花都会想办法让自己开心,比如邀请家里的布偶玩具和宠物小猫喝茶;
每次跌倒的时候,会叫自己爬起来,比如滑旱冰;
每次做错事的时候,会鼓励自己,试一次,再试一次,比如把蛋糕撒到地上,然后在妈妈的指导下重新烤一盘;
关于接纳不完美的自己,目前,淑的宝理解起来还有点困难,她只对餐桌上的食物、溜冰鞋、蛋糕感兴趣,而我想跟她教会的道理便是:书中的主人公花花恰是我们生活中的普通人,有力所不能及的事情。
如果生活中人人都有魔法棒,人人便少了众多烦恼,如果遇到力不从心的事情,尽力做到最好,不怨天尤人、不苛责自己,要学会爱自己。
在书的结尾,花花跟自己说:不管我去哪里,不管我做什么事,我都要做我自己,而且我喜欢这样。多么棒的自我暗示,希望每一个小朋友都能从这本书中学到更多的自信和勇气。
不管你是女孩,还是女人;
不管你青春芳华,还是两鬓斑白;
不管何时何地,不改初心,努力爱自己,活出最好的模样。