第一次接触瑜伽，第一次学习瑜伽，第一次认识瑜伽。
一开始我以为瑜伽只能身体柔软，内心温柔文静的人来练习，接触过后才发现身体是练习之后逐渐变得柔软的，内心温柔是在不断的练习中去平静自己的内心才达到的。
在这一个多月的时间里，学习瑜伽使我充实，练习瑜伽使我快乐，从来没想过自己会因为一个体式的完成能开心很久。在学习中，我自身的条件不好，做什么都做的没别人好，心里还是挺慌的，但是想想老师的话，只要比从前的自己好就行了，不要求做的很标准，但是要有进步，达到自己的极限就行。这样多加练习，循序渐进，一定能做好，一定能将体式完美的呈现出来。
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