阅读于我，是一件享受的事。

阅读于我，亦是各种原因都可随时放下的事。

此刻，面对愈发坚定的写作的决心，阅读又成了最为重要的输入来源。

于是决定，好好利用早已下载的蜗牛读书软件，每天坚持阅读一小时。

如果你也喜欢阅读，欢迎一起分享书单，交流感想，共同在文字的海洋中收获快乐，得到成长。

今天第一天，读的是日本作家中村恒子和奥田弘美编写《人间值得》。只看题目，还以为是李诞的“人间不值得”。

直到看了简介，才知道是一位从事心理医生70多年，已90高龄的老者，在向我们娓娓道来她人生智慧。书中关于工作、家庭、人际关系、幸福、死亡等课题的诚挚箴言，陪同数不清的人走过人生泥泞的时期，让他们在认清生活真相后，仍然有热爱生活的勇气。

小书不长，猪太不到一个小时就阅读完毕。书中很多观点让猪太豁然开朗，消解了心头烦忧。跟友友分享如下：

关于工作。从本质上来说，人就是为了生活而工作。为了钱而工作，并不是可耻的事情，这是理所当然的事。不要把自我价值全部建立在工作上，带着“为身边的人略尽绵力”的想法去工作，饮食足以温饱，有工作需要自己，其实这样的生活刚刚好。如果工作让你一直做出巨大的牺牲，那一定要果断离开，毫不犹豫。不应该是“因为眼前的工作糟糕，才导致自己如此”，而是应该自觉地“通过自己努力主动改变眼前的工作，活出自我”。

关于幸福。不要想着“必须要幸福”，无论你做什么，只要自己喜欢就可以，如果以“别人做什么，我也必须那样做”，一定会变得辛苦。“必须这样做”，就像人生不必要的行囊。如果自己没有喜欢且向往的人生，而以别人的人生作为标准，身上背负的行囊就会越来越沉，只会感觉压力越来越大。

人无论在何种环境，都会遇到讨厌的人、合不来的人，尽管程度不同，但或多或少都会出现。无论去哪里都一样，没有百分之百让你满意的环境或人。因此，最重要的就是积极思考“在现有的环境下，如何让自己过得快乐”。不要试图通过改变他人来获得快乐，而是想“自己如何做才会快乐”或“怎么努力让自己在这里心情愉快地度过”。

“人生的本质就是一个人活着”。即便是家人也要分清彼此，强迫他人，自己和对方都很痛苦。不要认为别人的给予理所当然，感谢你所得到的，并且不再奢求更多。

关于家庭。家庭和睦比什么都重要，只要守护它，其他都会慢慢变好。如果家里发生纠纷或家庭氛围不好，就会影响孩子们的心理状态。比如夫妻吵架、婆媳关系不融洽、家庭成员之间关系紧张等，孩子就容易出现不想上学或走上歧途，甚至导致心理障碍。尤其是孩子的母亲，如果母亲的情绪不稳定，孩子的精神状态就会受到影响。

培养孩子没有必要和其他人一样。为了孩子的未来发展，想让孩子在什么年龄段学习什么，这些都是次要的。最关键的是，父母应该真心为孩子的幸福考虑，并付诸行动。这样做，才能将爱传递给孩子。即使工作很忙，也要尽可能以某种形式，让孩子感受到“我一直在关心你”。如果你这样做了，孩子一定会感受到父母的用心。即使你不心灵手巧，也没有奇思妙想，但如果有时间，就尽量亲自动手做饭；尽量多陪在孩子身边，当他们想找你聊天的时候，认真倾听；不要把孩子只当作小孩子对待，多尝试和他们一起思考，时不时问他们“你会怎么做？你是怎么想的”之类的问题。父母对孩子的爱就是这样日积月累的。

当孩子成人后，父母和孩子的人生就要完全分离。父母有这样的意识，才能顺利地处理与孩子的分离，让他步入独立。不管怎么样，孩子既然开启了自己的人生，父母就不要贸然闯入要在自己的生活、事业以及兴趣中寻求充实感，而不是闯入已经成家立业的孩子家中指手画脚。