昨天上肩颈理疗，在放松一整节课的脊柱和颈椎之后，最后的休息术老师放了一首很好听的歌曲，要我们随着节拍，左右摆动脊柱，想象自己是微风中的柳条，不知是音乐的缘故，还是这个姿势的效果，忽然觉得很愉快，有点想笑出来的感觉。
今天是舞韵瑜伽，老师编排了一套四分半钟的舞蹈，有很多动作我觉得很像是从花朵的灵感中演变而来，我也第一次发现瑜伽手印结的这么美。因为要记动作，又跟同学有互动，挺好玩的，想起了学生时代，上完课居然有点觉得年轻和快乐，哈哈。
眼镜蛇式和船式做不了，手臂和腹部肌肉力量太弱，需要多加练习。上犬式做完腰很疼，因为腰本来就不好，下次需要屈手肘或者腿分开更大一点儿。
看大家讨论职业规划热火朝天的，惹得我也跃跃欲试。我对理疗瑜伽的教练，和亲子瑜伽儿童瑜伽的运营还是挺感兴趣的，但是门外汉，完全不知道前景怎么样，毕竟还要养活孩子们，希望后面再多接触一些多些了解就好了。我还担心，我是肩厚胸大腰粗，就是上身很zhuang（三声），而且大腿小腿肌肉都很突出，明显的那种身材，这种体型，将来想要去做瑜伽的教练，谁敢跟哟，我都不敢跟。
眼前要做的，就是享受每一节瑜伽课啦！为了孩子们也要尽量保持愉快轻松的心情。
加油！
