尋新民持續精進第24天（8.19）素位而行
道密养生 万邪不侵 延年益寿 駐顏回春1
收获：今天5：08-7:16完成九套功法！今天全套完成。最有感觉的是道密開三功，三次，都是在最后數5放下后有一股暖流衝泄下來，其次是無敵金剛跪，跪的時間可以延長！另外注意室內溫度最好達到26度以上，经络才通，效果会更好！
回到今天要分享的四个字素位而行，素本义是生帛易松散用丝扎紧，位是朝廷中左右位置，行，步趋也！應用到练功上，第一层意思，在练功时不必想太多，一心一意，不被过往养生知见所左右、不懷疑功法的正確与否、按照要求一步一个脚印循序渐進！第二层意思是在练功这个時候把练功做再做其他事，以更高要求要求自己做得更标准！第三次意思，素天理大道而行，道法自然，以自身的血液循環規律來練功，早上5:00-7:00这是大自然陽气上升之时，吸阳化阴最佳時機，另外是素良知而行，自己练好后，自己发生改变身体发生转变，陽光自信，身体棒棒的，去影響他人，以生命喚醒生命，聆聽他人的无声呼唤，喚醒他人生命能量，福報双全，反者道之动、利益他人也是利益自己！
生命由我不由天，計劃活120岁，打卡筑基第24天！
