温和而坚定地说NO 。学会拒绝,说出自己的感受,是一种智慧。有时候担心拒绝影响关系,其实即使你答应了,心理也不开心,有时候并不是自己完全有能力完成的,爱面子最后伤了自己,也没有得到很好的效果。生活中,不能过度地患得患失,多倾听自己的内心,而是被动地等待别人与你感同身受,自己量力而行。
万书琴 焦点解决网络初级14期坚持分享第61天20190428
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