不得不承认，孩子不仅衣服换的快，鞋子换的更快。

去年冬天给蛋蛋菲菲买的鞋，今年一双都穿不上了，只能带着俩娃重新去买。

一走进童鞋店，就听到一位宝妈询问店员如何选鞋。

没成想，店员回答了一句：“冬天肯定是绒越多的鞋对孩子脚越好啊！”

进入小雪后，很多家长都忙着给孩子置备冬季的鞋子，晨妈发现大多数家长都以“是否保暖”作为选鞋的标准。

且不说绒多是否一定保暖，给娃选鞋，还是得看对娃的身体发育好不好。

一旦穿错了，扁平足、O型腿、长不高，踩中哪一条都是害娃不浅！

今天这篇超全选鞋攻略，一定得给娃码住，踩雷的童鞋，也要赶快扔掉啦~

穿错鞋的危害

远比你想象严重

我国青少年足部问题发生率一直较高。

根据国内最新调查数据显示：

我国中小学生中，有超过六成的孩子存在不同程度的足部健康问题，包括：扁平足、高弓足、足外翻、O型腿、脊柱侧弯等。

其中，青少年脊柱侧弯发病率为5.2%，扁平足的发病率约有27%。

千万别以为足部发育不良是小事，它不仅会影响孩子的整体形态，还会危害孩子的骨骼发育和生长。

时间长了，孩子的运动能力也会有所下降。长不高、跑不快、跳不高、斜肩、长短腿......这些都是和足部的发育息息相关。

可作为家长，如何及时发现孩子足部问题呢？发现了以后该怎么调整呢？这就必须得看看孩子的鞋子了。

《中国少年儿童脚型数据库》中提到：

90%的儿童脚部疾病，都是由于穿鞋和用脚习惯不当造成。

由此可见，穿对鞋对孩子来说有多么重要。家里那些对娃有害的鞋子，家长们要尽早扔掉啦！

这几种鞋

别再给孩子穿了

上海市监局曾抽查了50批次的网红童鞋，结果显示有12%的鞋子都不合格，有害物质超标几百倍！

鞋子选不对，不仅影响娃发育，还有其他安全隐患。

下面5类冬季棉鞋，晨妈必须揪出来给大家避避坑！

1.雪地靴

雪地靴可以说是经久不衰的冬季热门款式了，穿脱方便，不用系鞋带，脚一蹬就能穿上。

这种一脚蹬的设计，虽然为家长们省了不少心力，但是存在的槽点和危害，也着实不少。

不知道有没有家长发现，雪地靴的设计，并不是非常合理。

雪地靴内看似毛多、厚实，但其实鞋内空间密闭，容易闷汗、滋生细菌，从而导致孩子脚臭、脚气。

雪地靴的鞋底也是过于平整，没有弧度，不能支撑足弓，不符合人体工程学。

并且鞋内空间宽大，穿过一段时间后，鞋子会越来越不跟脚，甚至袜子稍微丝滑一些，鞋就容易滑掉。

这就很容易造成孩子摔倒。

央视网也曾表示：“长期穿雪地靴可导致肌腱炎和筋膜炎”，并呼吁儿童应当少穿。

所以家中有雪地靴的家长，不论是孩子还是自己都应当少穿，也要注意经常给鞋子置于窗外通风。

2.厚底棉鞋

不知道大家小时候有没有穿过奶奶做的鞋子，反正晨妈至今家里还摆着两三双没穿。

奶奶纳的鞋底只有一个特点，就是“厚”。

老人家总是认为，冬天鞋底厚了，脚心离地远，才不容易觉得冷。

这一观点成为了流传至今的选鞋误区。

厚鞋底对孩子来说，是相当吃力的，会让身体对脚踝关节的掌控力大大减弱，踝关节很难保持稳定。

这样不仅走路的难度会加大，而且还容易崴脚。

并且鞋底厚对应的就是鞋底硬，很容易让娃感觉走路吃力，并且也不利于运动和弯曲，影响孩子的运动体验。

鞋底的厚度还是该适中为好，太厚反而坏事。

一般而言，童鞋的鞋底厚度应在0.5 -1厘米为佳，家长们可以在家中拿出小尺子量一量啦。

3.长筒靴

想给孩子打扮的时尚一些，那必定少不了长筒靴的搭配，走在路上回头率直接拉满。

可越是好看的鞋子必定是不太中用的，很多大人穿几个小时的靴子都会感觉不适，更何况是把孩子娇嫩的小脚塞进去呢？

长筒靴为了保持造型，材质普遍是较硬的，特别是在脚踝处，更是硬挺紧致，这就造成鞋内空间异常狭小，孩子足部活动的范围大大减少。

脚丫和脚踝束缚在鞋子中，不仅仅是孩子感觉难受，也不利于足部血液循环，时间长了会产生腿麻、供血不足的感觉。

长此以往，会限制孩子的骨骼生长以及腿部肌肉发育。

晨妈建议，爱美的宝贝可以等到6岁以上，再尝试穿长筒靴。

穿鞋的时间也不宜过长，保持在5小时内最佳哦。

4.超大毛绒鞋

近两年，超大毛绒鞋成为了家长们热爱的款式。

鞋子肥大又柔软，造型也十分可爱，商家标上的“超软”、“踩屎感”这类字眼也相当吸引眼球。

不仅爱给孩子买，家长自己也很爱穿。

很多家长都偏向于鞋子“越软越好”，觉得鞋子软穿着舒服，其实这是一个比较严重的误区。

我国《童鞋质量调查》中显示：“鞋底过软是青少年足部健康问题的原因之一。”

根据调查研究，过软的鞋子它的稳定性比较差，不能给儿童的足部提供足够的防护和支撑的作用。

毛绒鞋宽大的特点对孩子来说，就变成了走路晃荡、不合脚，甚至为了让鞋子不脱脚，脚趾还得吃着劲。

华西医院运动医学中心李箭教授表示：

“孩子的足部发育关键在4岁到14岁之间，4岁后孩子足底脂肪减少，承重增加，足弓也开始慢慢定形，如果发育不好，就会形成扁平足。”

所以在孩子足弓定型前，宽大的毛绒鞋都是不建议孩子日常穿的，即使是在家中当做拖鞋来穿，也并不合适。

5.儿童高跟鞋

儿童高跟鞋的危害，晨妈从夏天说到了冬天，家长们千万不要再给孩子穿了！

说来也是神奇，大人们有的款式，孩子们的鞋居然都有，甚至有些款式比大人的还好看。

新国标规定：儿童鞋跟不得高于2.5cm。家中超过这个标准的鞋子，就得尽快丢掉啦！

孩子的足部控制力不足，穿高跟鞋容易造成扭伤和骨裂。

并且穿高跟鞋是，脚趾骨骼和关节都会承受比较大的压力，容颜造成足部畸形。

爱美之心人皆有之，但绝不能以牺牲孩子的健康为前提。

鞋子合不合格

要看这几点

复旦大学运动医学中心陈世益教授说过：

“很多足部现象，如扁平足等，都是儿童发育过程的必经阶段。

只要通过适当的运动锻炼及穿着合适的健康鞋，随着孩子年龄增长，会慢慢缓解，有机会趋于正常。”

穿着合适的鞋子，不仅不会伤害孩子的小脚，还能帮助孩子调整脚型。

所以家长们在选择童鞋的时候，一定要抓住以下几点哦~

1折：对折鞋底，观察弯折处，弯曲处应在前脚掌1/3处

2捏：捏住鞋前端和后跟处，观察软硬程度，应支撑有力

3拧：像麻花状拧动鞋身，观察是否容易变形

4按：按压鞋内脚前处，太柔软的则视为不合格

5闻：闻闻是否有异味，太香、太臭、皮革味重都不选

记住这个“选鞋5字诀”：折、捏、拧、按、闻，家长们可以收藏起来，作为日后选鞋的小秘诀哦！

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