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思考问题：什么是强者？什么是弱者？强者与弱者的区别在哪里？
强者：内心强大，行动高效，热爱生活，充满激情，有着健康的身体，自信的心态，坚韧的意志，一往无前的勇气。弱者：反之亦然。
1.成为强者，最大的敌人是什么？
舒适。习惯于保持确定性的状态。比如熟悉的人相处。
简单来讲：没有痛苦，没有压力，没有风险，生活和工作没有紧迫感，也不需要危机意识，一切尽在掌握之中，按照老样子有条不絮的进行着。
战胜“舒适”的办法：
A.没事找事，寻求精进
B.改变舒适的定义，躺平未必舒适，奋进未必痛苦
C.摆脱依赖，跳出舒适
D.除陋习，播优习
2.转换强者视角，拥有远见意识
如何看待苦难？
强者：积极乐观，坦然面对
弱者：选择逃避
苦难，挫折，统称“逆境”
积极面对逆境的态度：不急于痛恨，换个视角，对命运怀深层次理解。理由是罗曼罗兰言：人们常常觉得准备阶段是在浪费时间，只有当真正的机会来临而没有准备的时候。才觉悟到自己没有准备，才是浪费时间。
如何转换视角，塑造强者心态？
A.成功＝意愿×方法×执行
B.保持良好心态，拥有进取精神
C.不给设置上限，没有就想办法拥有
3.成为强者，拥有哪些品质？
A.寻求自身价值，并非博得他人认可
B.具备核心优势，掌握自身主动权
C.敢于接受艰难决定
D.能够高度自律
E.具备质疑权威、归纳总结、逻辑分析、自我反省、自我学习、丰富联想的能力，勇敢无畏，富有献身精神。
重点总结：
强者：善于突破舒适区，把不舒适当成体验，当作使自己变强的原材料，所以能收获到跟多的改变。
弱者：满足现状，寻求安逸生活。
