人生无大事，唯有健康。
健康是一个永恒的话题，我们听说过有人不爱钱不爱权，怕是没有谁听说有人不热爱健康。
据说，经历过生死磨难的人都会对人生有另一种理解，他们会把名利等身外之物看得比较淡漠，对健康却加倍的珍惜。
而我，虽然没有经历过生死考验，虽然我也喜欢可爱的人民币以及那种喘口气都能决定别人人生走向的权力，但对于健康，我却比身边的人更加用心呵护。
我一直都觉得，可能我这个人承受身体上的痛苦的能力比较弱，一点点感冒发烧都痛不欲生了。
记得我怀宝宝的时候，妊娠反映异常剧烈。前后有3个月的时间躺在床上，出不了门，不说是死了一回，也像是大病了一场，现在想想都还很后怕，那真的是在一点一滴的熬时间，好在，这不是病，熬过3个月，一切都顺风顺水。
我那时就在想：我这仅仅是孕吐，就这么痛苦，如果是患了某种重病，那岂不是生不如死？再好的生活也无福消受了吧。
我一直相信，所有的苦难都不会白受，所有的经历都有其价值，一切都是最好的安排。
记得大概是2010年的夏天，不知什么原因，我三天两头的腹泻。更重要的是，就这点毛病，我跑了几趟医院做了N多检查老老实实吃了几大百元的药，居然没多大效果，腹泻依旧。
正在我郁闷至极的时候，一个偶然的机会，我在书店看到了这么一本书：《人体自有大药》。封面有这么几句话：35岁以前的人生，重在保先天，35岁以后的人生，重在养后天，养病祛病之大法，用“保”和“养”二子就能说完。
我毫不犹豫把它买了回来，从此一发不可收拾，我开始了我的“自救”生涯。
世间万物皆有克星，疾病也是如此。无论我们处于生命中何种不堪的状态，一定要有一个坚定的信念：一切终究会过去，一切终归会好起来――只要你不放弃
健康，养生，从来和中医密不可分，《人体自有大药》这本书讲的就是养生，养生亦是养病――利用人体自身的大药来达到健康的目的。
那么，什么是人体的大药？
简单来说：当一个人有病时，身体的很多地方会出现敏感点，也叫高升点，或疼痛点，这个点，就是我们治病的大药。
中医上讲：物不平则鸣，人不平则病。所谓生病，实际上就是人体很多地方失去了平衡，而这时我们要做的就是：迅速找到这些高升点大药，通过手指按压刺激这些点，从而让人体重新恢复平衡。
如何寻找高升点？一般来说，按压上去最敏感，最酸痛的部位，就对了。但我们也不能说全身上下都按一遍来找吧？这里有一个口诀，发给大家参考：
这些都是理论，但是我个人觉得其实也比较好理解。下面回过头来说说我自己利用按压高升点来治愈腹泻的事儿。
我记得当初是按的涌泉穴、足三里和手心的胃肠点，这本书记载的比较详细，很多病对照着找就可以了（哈哈，这样说会不会有卖书的嫌疑？）
说真的，我很佩服我自己，那种一天数次的按压绝对是需要巨大的毅力的 而且按的时候还需要一定的力度。我是用食指或中指蜷缩起来的指关节用力的顶压这几个高升点的，尤其是胃肠点和涌泉穴，按下去有非常强烈的深沉的痛感。
不夸张的说，我的指关节都按出了茧子，当然也取得了特别好的效果，我也因此而对中医有了更深刻的认知。
治愈了腹泻，使我信心备增，我下一步要攻克的顽症就是：鼻炎
说起鼻炎――过敏性鼻炎，伙伴们，请允许我躲到墙角哭一会儿先……
……
鼻炎，被我自己称做“不死的癌症”。
我曾在初患鼻炎的那些年，去过不少医院，但医生就是有本事只用寥寥数语，就将我好不容易建立起来的信心轻易地摧毁。
“这个难治的啊……”
“嗯……比较麻烦……”
“要自己注意的……”
“别冻着，别吃辛辣刺激食物……”
……
好吧，求医无门，只好靠自己了。
鼻炎病友们注意了，鼻炎的高升点你必须得知道：大椎，印堂，上迎香穴。
这个是根据我自身多年的经验以及通过各种资料的搜集总结出来的最简单最有效的方法（当然还可以有很多别的方法，但本文主要讲按压高升点）。只要你坚持，一定可以赶走鼻炎，天地之间，自由畅快地呼吸吧。
腹泻如此，鼻炎如此，所有的疾病都是如此：身体的平衡被打破了。就好比一个杠杆失衡，一端沉下去，另一端就升上来了。而升上来的那一端就叫“高升点”，另一端则叫“低沉点”，我们的大脑，则是支点。附图一张
我知道，尽管有人会因看了我的文字，而相信按压高升点确实能治病，但未必每一个相信的人都能付诸行动并坚持下去，这取决于两点：一个是疾病带给你的痛苦有多大，一个是你自身对健康的欲望有多强。
给需要的人。
为了写这个东西，我又再次伤害到我的健康。自古以来，灵感好像都与黑夜脱不了干系。
想健康，还必须得早睡。
