內觀覺知清理之隨筆

今天跟朋友做了一個清理(案主)。

按照步驟在走,第1步:情緒清理,第二:抓卡點,第3:空椅對話,第四:重塑信念(發光圖片),第五收尾(和解)。

通過內關清理重獲新生

注:每次只處理一件事情,不開通多條通道

案主的卡點是想參加一個課程,但是又沒有錢,想去借錢又怕自己還不起。

真正進入的時候,是她對此刻事件不知如何處理現在的狀態,也就是說她面對目前現在的緊張,焦慮,不知所措(因為她很想報課,但又沒錢,又害怕錯過這麼好的課程,又沒有人幫,她就很著急,著急之下產生了緊張和焦慮,還有害怕這些情緒點)。

跟著情緒先走,找到了父親小時候沒有給她及時的學費,讓她先去上學,然後老師就把她留下來問話,老師說她家裡又不是窮到沒錢的程度,為什麼不交學費?從這裡就看到了父親沒有安全感。對金錢這一塊是匱乏的,父親想把錢拽在手裡才有安全感,父親對她說,等家裡的豬賣了,有錢了再去交學費,其實父親就是想著家裡除了交了學費之前以外,還能有更多的錢來支撐著這個家,如果把學費交了,就沒有多餘的存魚在家裡,這樣的話他是不安定的,作為一個一家之主家裡那麼多口人吃飯,如果錢交出去了就沒有了,他不知道如何應對接下來有可能會發生的事情,所以父親就想等著把豬賣了,有了錢再拿去寄給他交學費。從這裡看到父親對金錢的匱乏而產生的不安全感。這是第1點。

回歸內在找到卡點

再一次進入情緒的時候,看到了緊張,害怕,被否定。

這波重新進入是看到了她的小姑子對於的嚴肅提問,嚴肅的表情,沉重的語氣,還有她的大嫂對她的指責和憤怒,讓她感受到了無比的緊張、害怕。

接下來運用的是空椅對話,讓她重塑了信念,表達了需求 ,然後和解。

這個個案是通過金錢的方式回到她內在受傷的系統,通過清理重塑了信念。

所有的發生都是恩典

總結:

1、經過前兩次給她做的個案總結到一次只處理一件事情,不要開太多條通道,這樣就比較散,效果又不是很明顯,而且時間花的又很長,耗的能量也很大。

2、所有的事件都要回歸到原生家庭,那才是事件的起點。

3、重塑信念非常的重要,也是重新播種新的種子。

4、收尾。就是把事件當中請過來的所有的人,送回去,這一點非常的重要,作為一名專業的身心靈療愈師,一定要做這一步。

願力的成就
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