1、每一次帮助他人的时候你是否真心的？是的。
2、为什么如果一次次帮助同一个人你会厌烦？许多找我寻求帮助学生经过几次的咨询后便不再找我，我也乐得清闲，因此也失去了帮助他人解决问题的成就感。在几次咨询后学生还没有发生任何改变，认知还停留在原地的时候我就开始不耐烦了，心想这孩子怎么这么笨同样的问题引导思考许多次他还在原地兜圈子，也许我内心的否定无意识地表露出来被发现了？毕竟许多出现心理问题的孩子都是太过敏感、把想象力耗费在诸多消极的自我想象中。或许我没有帮他们解决任何问题，他们意识到这点后便远离了。
我宁愿做耗费体力的工作也不愿做耗费脑力的工作，感觉大脑运转让我疲惫且难以恢复，体力不支睡上一个好觉或吃上一顿好的就恢复了。耗脑力让我焦虑，是否帮助到他人有时候找不到标答案尤其对方不反馈的时候，令人感到挫败。
3、我每天最多帮助几个人？也许这个问题就不合理。身体状态好的时候脑袋超速运转也行得通，如果头天晚上没睡好，一天帮助两个人都嫌多。
看手机让我缺少睡眠，缺少睡眠让我感到疲倦，疲倦令我感到焦虑。焦虑又让我看手机，这是一个恶性循环。我想我该帮助自己。太困了，睡觉。
