中原焦点团队坚持分享942天，坚持約练558次， 2022-09-14

今天我和郭老师进行第三周的搭队练习。我是来访者。

我讲了一个生活事件，咨询师郭老师让我进入到具体场景，我沉浸在那个场景中，体会场景中的人、事、物以及我自己的感受。我发现平时生活中的体会很浅、很模糊，咨询中有更深入的体会，似乎让我更觉察自己，了解自己，看清自己想要的、拥有的，更深刻的体会生活、感受生活，感受幸福。

在咨询中体会到咨询师就像心灵旅伴、像导游一样陪伴着我。感恩遇见，感恩陪伴。