“生命里第一个爱恋的对象应该是自己，写诗给自己，与自己对话，在一个空间里，安静下来，聆听自己的心跳与呼吸……”蒋勋先生如是说，字里行间隐藏着无尽的睿智与静气。
红尘滚滚，众生营营。我们常常被各种各样的观念裹挟而罔顾自己的内心，迷茫慌乱，精疲力竭却一无所获。偶尔揽镜自照，只觉形容枯槁，不由感慨，再也不想巧笑倩兮，努力讨得他人欢喜；只想薄情寡义，只想好好疼一疼长久以来备受冷落的自己。
如果没有一方小院，那就在心中修篱种菊，自动隔离喧嚣，摒弃浮华，远离焦躁，一个人，静静地走静静地看静静地想，静静地感悟生命赐予的爱与哀愁，静静地享受普通中的独特，孤独中的清欢。
人，生来是孤独的，赤条条地来，孤零零地走。孤独，本是生命的常态。心灵愈是敏感，孤独愈会紧紧相伴。也许市声喧哗人流如潮，也许觥筹交错门庭若市。可是，不待曲终人散，你的内心，早已茕茕孑立。
不错，群居是人的基本特征，但很多时候，群居的是身，独处的是心。情绪体验带有非常强的个体色彩，分担痛苦分享快乐，只是一种良好的愿望；事实上，没有谁会对你的体验感同身受，更可悲的是，没有谁会真正在乎你的感受，快乐是你的，痛苦，也会专属于你。所谓说出来就好受多了，不过是自我感觉罢了。因此，与其取悦于人，不如施爱于己。学会独处，享受孤独，爱自己，应是此生不能落下的修行。
每个人都有自己的短板，有羞于启齿的不堪。清楚自己的弱点却不妄自菲薄，知晓他人的优秀亦不嫉妒羡慕。我就是我，是颜色不一样的烟火。承认并接纳自己的平凡普通与渺小微茫，与真实的自己坦诚相见，“举世非之而不加沮”，淡然以待，轻松自在。取悦自己，原是一件不太费力却讨好的事，何乐而不为？
问题是，许多人常常为了取悦他人而营营汲汲，因为羡慕他人而自怨自艾。殊不知，远处的风景，看看则罢；别人的故事，听听就好。人生不可复制，他人不是你的前传，你亦不是别人的翻版。别人的光鲜亮丽与你无关，你的凄凉落寞只有自己默默咀嚼慢慢承担。
不要说世态炎凉人心难测，真实的人性有无限种可能，有多少经得起反复推敲探寻？有人说，世上有两样东西不可直视，一是太阳，二是人心，前者伤眼，后者伤心。人至察则无徒——有些事，清楚就行，有些话，明白就好。看破却不说破，是一种智慧，更是一种气度。自己没有想象中的美好，别人也没有预料中的糟糕。心态正了，心情好了，自然听得见鸟语，闻得到花香。
不厌弃，不强求，不偏执，不奢望。眼里有自己，心中有他人，像宽恕自己一样宽恕他人，像呵护恋人一样呵护自己。生活是一面镜子，你笑它就笑。活成自己喜欢的样子，万物自然会洒满阳光。始终心怀悲悯，与灵魂同行。关注自己，认同自己，接纳自己，爱恋自己，还有随之而来的叫住生活的东西。这样，快乐是不是会多一点？
