整个特训营下来，收获颇丰：
1.知晓时间的重要性：每个人所拥有的时间都是一样的，是公平的，就在于你怎样对待时间，时间也将在未来呈现给怎样的你。时间的复利效应，一切都在于积累。用更多时间用来看视频，还是把注意力集中在提升自己的事情上，未来会得到什么，结果不言而喻！
2.利用爱时间APP来帮助自己记录时间，看见时间花在哪里了，再来结合时间轴记录重点自己关注的事项。看见自己无意识的花费了不少时间在刷手机短视频上，需要可以练习提醒自己，用新习惯或者做些事情来代替刷视频。
学会利用碎片化时间，课间活动身体，上下班路上听音频
3.在日复盘周复盘方面，还没养成习惯，还需要不断练习改进。
感谢叶老师团队及群里的每一位老师，特别感谢我的小组长苗苗老师每日对我作业的点评，给予了很大的鼓励和信心。
特训营结束后，会继续坚持时间管理、复盘、早起、提升执行力
