诺贝尔文学奖获得者约瑟夫·布罗茨基在《小于一》中写道：“我对我的生活的记忆，少之又少，能记得的，又都微不足道。那些我现在回忆起来使我感兴趣的思想，其重要性大多数应归功于产生它们的时刻。如果不是这样，则它们无疑都已被别人更好地表达过了。”
如他所说，每位作家写就的书籍都是他思想的精华，可是现代人却不想花时间阅读。在追求短、平、快的现在，阅读已经成为了奢侈品，刷抖音、看综艺……都能带来更直接的快乐。
我们习惯于追热点，看最火的剧，讨论最热的话题，听最流行的音乐……甚至不用我们主动去追，热点就会从手机推送、电脑桌面广告、周围人介绍中向我们涌来。热点会过时，但是永远不会缺失，信息爆炸时代我们每个人似乎都经历着“信息轰炸”。
我们在追热点中，看似掌握着最新动态，但是精神和思想却没有丝毫提升，久而久之，我们就会变成“信息弱者”。
日本明治大学文学部的斋藤孝教授认为，“人类的发展历史是由书构筑起来的，也是由书传承下来的”，我们每天面对的各种信息，不过是河流表层的浊水，想要透过浊水抓住事物本质，或者提升精神和思想境界，那就必须读书。
所以，斋藤孝教授写作了《深阅读》一书，细致地告诉我们应该读什么书、用什么方法读，并且帮助我们解决读完记不住的问题，最后还贴心地手把手教我们该怎样把学到的东西运用于实践，让我们不仅在日常阅读中汲取力量，还能为人生积累厚度，拓展宽度。
我们应该读什么？
毫无疑问，我们应该读好书，笛卡尔说过，“阅读好书，就像跟过去最优秀的人物对话一样”。那么，什么样的书是好书呢？
斋藤孝教授认为，好书必须具备两个特点——易读、有内涵。
对事物本质了解越是深刻的作者，在写作时文字越能简洁明了，越是没有什么真本事的作者，越会用复杂的词句迷惑读者。所以，好书必须是容易理解的。
一本《红楼梦》，仅是命意，“就因读者的眼光而有种种：经学家看见《易》，道学家看见淫，才子看见缠绵，革命家看见排满，流言家看见宫闱秘事。”作者曹雪芹或许认为，自己只是写了贾家一大家子的日常琐事而已。由此可见，好书是能够启发读者思考的，那些直接写下结论的书并不能增长我们的智慧。
有了这两个评判标准我们就可以找书来看了，下面这些方法可以为你找到好书提供一些思路：
导师推荐的书
这里说的导师不局限于学校的老师，也可以是上司、网上的读书博主、朋友等等，这些人要么是行业前辈，要么是专业人士，要么是兴趣相投，他们推荐的书应该会符合你的需求和喜好。
阅读天才的一生
也就是人物传记。都说榜样的力量是无穷的，很多大人物都是草根，他们的成长历程是最好的励志歌，他们的思维方式也能带给我们启发，不学习这些“现成的”人生经验那真是太亏了。
看书评
为了把有限的时间投入到无限好书中，读书前我们必须先看看这本书的书评，让群众雪亮的眼睛为我们甄别好书。
用一本书开启一张网
读到了一本难得的好书，就要把作者在书里提到的书和作家记下来，然后找他们的书来看，因为是喜欢的作家推荐的，符合自己欣赏口味的概率非常高。
同理，如果这本书是出版社策划的系列图书，那么，这个系列的书都不应该错过。
书店偶遇
书店的平面化展示让我们对书有更直观的感受，不仅能激起我们的阅读兴趣，还能遇见其他领域的书籍，跨出我们的阅读舒适圈。
我们应该怎样记住？
哲学家叔本华说过，“光是不停读书，过后却不深入思考的话，绝大部分知识都会流失，不会在精神中扎根。”
有意识的“输出”就是让知识在精神中扎根的好办法，这个方法也能检验我们对知识的吸收程度。斋藤孝教授在《深阅读》介绍了一些输出方法，我把它们概括为三种方式：
说出来
一开始，我们可以以“用一两分钟把书的内容说清楚”为目标，向别人分享好书。
积累了一些经验之后，我们就可以用“转换视角+引用”的方式向别人分享了。这种方法不要求我们纵览全局，而是以感性的体验为主，说一说自己的读后感。比如，你对哪部分内容感兴趣，那些内容让你印象深刻等等。并且在其中引用一些书里的内容，更能唤醒自己的阅读记忆。
写下来
这个方法比较好操作，只需要一台电脑就可以了，而且拥有高附加值。我们可以把读完书后的所思所想写下来，发布到网上，在满足了输出需要的同时，还能吸引与你兴趣相投的人成为你的粉丝，在此期间结交新朋友、成为知名博主等等，都是读书的附加值。
说写结合
俗话说，“一个篱笆三个桩，一个好汉三个帮”。在读书这件事上也是一样，跟三两个朋友一起组建读书会，每次指定一本书作为共读书目，读完后约定时间分享各自的读书感受，不仅会让我们读书更有动力，而且还会在分享时增进友情。
斋藤孝教授在《深阅读》中表示，要想充分发挥读书会的作用，就要采用“映射交流”的方式。意思就是，我们在读书会前，要准备一些白纸和三色圆珠笔，会上做分享时，把关键字词写下来。三色笔的使用规则因人而异，比如，与内容相关的基本信息可以用红色，重要信息用蓝色，感兴趣的观点用绿色。
在别人分享时，我们可以记录下与自己一致的意见，也可以写下反对意见，如果对方的话给了自己灵感也一定要记录下来。用这种方法我们就可以将自己和对方的观点连接起来，加深对书的理解。
我们应该怎么运用？
卡斯特认为，管理者不承担创造知识的任务，他的任务是有效地运用知识。事实上，不仅是管理者，我们大部分人都不承担创造知识的任务，我们要做的就是有效地运用知识。
多视角思维
面对同一部作品，一千个读者就有一千个哈姆雷特。同样的，面对同一个世界，一千个作家就有一千种世界。这些作家把他们对世界的理解倾注在作品里，跟随着他们，我们就能够拥有多重看待世界的视角。
随着阅读量增大，视角也会越来越多，我们对世界的了解也会越来越深入。遇到事情时，我们自然而然地会带入这些视角审视问题，从而选择最合适的解决方案。
当然，我们也不一定完全按照别人的视角来处事，当我们拥有了多视角思维，它们相互融合、影响形成的新视角，就是我们走向成熟、深刻的捷径。
启动基因
日本筑波大学名誉教授村上和雄写过一本关于基因的书——《启动的活法》。村上认为，人类的基因有99.5%是完全相同的，而个体能力的参差不齐，是由每个基因的“启动”程度决定的。接触一流人物，就是启动基因的一种手段。
简单点说就是，“近朱者赤，近墨者黑”，我们与什么人亲近，无形中就会受到那人影响，想要人生不断进步，与一流人物做朋友是个好办法。
可是我们接触一流人物的机会可谓少之又少，但是我们可以读这些人写的书。斋藤孝在《深阅读》中写道，“每遇见一位先驱伟人的格言警句，就相当于启动一个基因。不断接触格言警句，就能启动多个基因。”
斋藤孝读了孔子《论语》中的“不在其位，不谋其政”之后，能够时时提醒自己自重，不要随便干预别人的事。同时，这句话也成为了他推动自己采取必要行动的动力。
审视自我的镜子
别人当面指出我们身上的缺点，我们很难一下子接受，而书是非生命的客观存在，除非你自己有所感悟，它不会主动跳出来向你说教。
为了避免片面评价或思想局限，我们需要经常审视自我，把书当成一面镜子，在阅读时进行对照，这就是“知不足，然后能自反也”。
与贤者交换能量
斋藤孝上大学时，有很长一段时间人际交往不顺利，甚至一个星期里只和三个人说过话，其中一个还是附近餐饮店的老板娘。那时候的他感受到了真正的孤独，而他并不消沉，每天除了上课，其余时间都用来读书，所读的书不限于专业书籍，其他领域的书他也敢于尝试。他说，“沉浸在书的世界里，如同给精神打了一支安定剂。”
书消除了斋藤孝心中的孤独感，给他带来了正能量，并将他心中的负能量吸走。斋藤孝认为，这种与贤者交换能量的方式会影响人们的性格形成，因为人们对他人的容度与读书的质、量有对应关系。
斋藤孝在《深阅读》中表示“不读书不成人”，不是因为“读书比较好”，而是“不读书不行”。信息爆炸的时代，想不被别人带节奏，就要有自己的节奏，读贤者们的书，在心中种下一片“贤者森林”，让你成为你自己。
