前几天，媳妇去杭州学习易效能，回来之后大不一样，给我分享了很多之前没有听过的想法，让我的大脑焕然一新。其中关于时间管理的内容让我印象深刻，先问大家一个问题：时间管理到底在管理什么，难道仅仅就是管理时间吗？留个悬念，先不公布答案。
我们都知道时间很宝贵，一寸光阴一寸金，我们不能浪费时间，正因如此，我每次都把日程安排的满满的，就连类似排队吃饭这些碎片时间都不放过，也要拿出手机看点什么，我甚至压榨自己的睡眠时间，这种精神当然应该被赞扬，但效率怎么样呢？很一般。来看其他同学和我的一个对比：
我是做编程的，编程需要长时间集中注意力，在单次注意力时长上面，我是有优势的，我可以从上午9点到下午3点，保持六个小时的高效时间，但每3点之后，人就垮下来了，什么事都干不了，只能看看电影消磨时间。
但我发现有些同学跟我不一样，他们看似不用功，在我学习的时候，他们在聊天，但实际上一天下来，他们高效的时间段比我还长，他们那些聊天的时间实际上是在保持体力、养精蓄力。
我用一个比喻来形容我与他们之间在学习策略上的不同，我学习方式好比暴饮暴食，把一天三顿饭一次性吃完，他们则是少食多餐，每次做一点点，分多次完成。
在时间管理中有一个概念——番茄钟，主要说的是：给自己设定一个时间，比如25分钟，在这25分内，你只能集中注意力干这么一件事。以前，我对此很不屑，因为，我有超强的耐力，别人需要番茄钟才能集中注意力，我不需要，而且可以连续几个小时干同一件事情。后来发现自己这种情况有一个弊端，当我干完一件事后，就好像身体被掏空，接下来就不能干其他事情了。就连周末回家，我都懒得动，只想来个葛优躺。
在这种很累的情况下，我又不想浪费，所以，还一个劲强迫自己做事，最后的情况可想而知，原本想多做点事情，最后啥也做不了。所以，我觉得番茄钟是个很好的发明，每次给自己定个时间，比如25分，过了25分钟，无论你事情是否完成，心流是否还在，就得停下来休息，休息时就简单地喝喝水，逛逛操场，不要做其他事情。
此外，时间管理并不是把一天安排得满满的，允许自己浪费一部分时间，本质上，时间管理就是精力管理，精力在，做啥事都轻松，缺乏精力，你再努力地管理时间，也都只是徒劳。
时间管理不是管理时间，而是管理精力。
