每个人长胖的部位都不同,我是能从脸上就看出来的那种,所以我觉得很不舒服,尽管别人看着没什么,可是自己照镜子难受啊!不过居然有人说我胖一些更好看[偷笑]我也不知道是真的还是假的。
还有就是长胖了之后会比较容易累,不想活动,其实我个子高外表来看不明显,但是自己体会得深啊!尤其是生了宝宝之后,连鞋子的尺码都增大了一号。
所以,我就想要减,但也只是一想,没有真正实施过[捂脸]就是有时候吃饭时会“收敛一些”,很想吃也不会多吃,尽量偏向蔬果一些,我觉得还是有效果的。
由于我不太相信什么减肥的产品,因此也从来没有用过,也可能是还没有到用的地步吧,总的来说,我一直控制和保持的还好吧,不知道这能不能算是一种自律。
今后要把运动提上日程了,运动的好处太多了,无论是走路,骑车,游泳,还是使用健身器材,都不无裨益,这次希望自己能够“靠谱”一些,不止是一说。