我们身体中积蓄的能量，包括身体的，情感的，思想的和精神的。
全方位投入的重要性最为明显。想象一下自己做的事情在面临一场，开胸手术，你希望医生处于精力充沛的状态，当你感到疲惫时，可以把自己手上的任务想象成一场手术，自己就变得不那么消极轻率和马虎。
当然，金立的储量会随着过度使用和不充分使用而下降，所以我们必须周期性的补充精力，来平衡精力消耗。
《精力管理》
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