今天是什么日子，
2021年2月的最后一天
起床：7:00
就寝：11:00
天气：天气预报不准，今天比昨天冷
心情：还行
纪念日：
任务清单
昨日完成的任务，最重要的三件事：
1 - 英语听读
2 - 看《看初来乍到》，记笔记
3 - 搜集电动汽车相关技术资料
改进：
习惯养成：
1 - 英语听读练习和正音
2 - 英语使用于日常
周目标·完成进度
英语听读和发音在提高
学习·信息·阅读
电动汽车相关技术查阅，英语新词汇
健康·饮食·锻炼
保持正常体重
今天没安排跑步
人际·家人·朋友
发现自己行为细节上仍然要纠正的地方。给孩子做好示范和榜样
工作·思考
最美好的三件事
1.英语听读和正音在提高
2. 从《初来乍到》里学习和记住了很多有用的英语表达
3. 学到了电动汽车相关的专业知识
思考·创意·未来
行动力：个人日常行为（比如吃相）、说话和习惯性的思维方式（不好的一面）、感情上的负面情绪
