爱阅分享「心理营养」坚持21天,我可以!第11天,P.68-71内容

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今天看到几个案例分析,我个人理解是,一旦孩子有情绪作为家长应该先稳定自己的情绪,但往往我们家长比孩子更激动,其实在高涨的情绪下,孩子就被植入负面情绪不知不觉成为印痕。这个印痕会条件反射指引这行为,可能会伴随一生。当孩子反复出现偏差行为时,家长需要正面的鼓励,前提前温和跟孩子链接,表示认同孩子的感受,提供有效的解决办法帮助到孩子。还是一句话家长自己不学习改变,是无法引领我们的孩子的。家长没有一份觉察,也无法理解我们的孩子,家长控制不了自己的情绪也无法影响孩子的情绪。

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