排除掉病理性的问题造成肌肤变黄。在中医上说的黄气是什么呢？
在诸多皮肤问题中困扰最多的大概是“黄气”，因为这总是会一会黄一会白反反复复，我们亚洲人跟欧美人不一样，我们天生是黄皮肤，再加上一但“黄气”过多，“颜值”会断崖式的下降。即使很多小MM们有精致的五官，但是“黄气”会严重影响到人精神面貌，会让人觉得萎靡。
看看现在都市丽人熬夜党们，敷着最贵的面膜熬着不值钱的夜，侥幸地觉得第二天保留一点仙女般的白嫩肌肤。天天熬夜怎么可能脸色不黄呢！我们中医上有说法一个人的“气”就能反映出这个人健康状况，古人有扁鹊见蔡桓公，立有间，扁鹊曰：“君有疾在腠理，不治将恐深。”大几千年的历史不是没有根据的。
要祛黄去暗沉一定要从内到外相互作用效果最佳。对于不熬夜宁断头的熬夜党来说，是不太可能做到日落而息日出而作的。茶豆小小给集美们带来一些从外部去改善黄气让肌肤有光泽的小办法。
外在肉眼可见的肤色偏黄有几种原因：
1、脸部油脂氧化
不只是脸，手脚和身体的肌肤同样有这个现象。你发现刚洗澡或者洗完手的皮肤总是白嫩的，大概5分钟左右这种白嫩水润感就消失了，又恢复到了黄皮肤状态，这种情况是皮脂氧化现象。油皮和混油皮的皮脂氧化现象比较严重，可以使用一些珊瑚藻保湿平衡水这样的爽肤水调整水油分泌，改善油皮和混油皮的水分饱和度。还有也可以用一些吸油纸或者散粉一类的美妆产品，这是能缓解油脂分泌速度但是不能改善分泌量。
2、血液循环变慢
主要是身体内分泌失调作息不规律，饮食等问题造成，我们脸部表皮下有很多毛细血管，会出现淤塞等然后引起一些红血丝，潮红脸这样的皮肤问题。在早晚护肤的时候可以用温水（40°左右）热敷，使用完基础护肤品后，要轻柔地做一些面部按摩，手指腹打圈圈这些都可以，加速护肤品吸收和血液循环。
3、皮肤干燥缺水，角质层破损
角质层是我们细胞代谢残留物，角质层完好就是肌肤的第一道保护屏障，角质层破损，皮肤就会流失更多水分，水分流失细胞之间的基质就会减少，皮肤通透感就会下降，我们可以理解为皮肤没有光泽。
怎么判断角质层的含水量呢？如果你的皮肤出现脱皮脱屑这种现象，说明角质层含水量＜10%，是很严重的缺水状态，这个时候就需要补水保湿和修护面霜双管齐下，如果你平时觉得肌肤有一些紧绷感这时候含水量＜15%，那么就是提醒你要注意补水+锁水了。
注意：角质层损伤造成的皮肤暗沉一定不要用美白和抗氧护肤品，会更刺激角质层脱落，只会加重炎症恶化，果酸成分禁用。
4、黑色素沉淀，紫外线糖化衰老
抗糖，抗黑色素沉淀是集美们一生都要深研的课题。一张图看一下糖化效果和原理，你就知道抗糖有多重要。
20岁以后就应该抗糖了，不管是在日光下还是在办公室里，都要注意隔离防晒。如果你不用护肤品保养，那么出门就要带上帽子这些防晒的工具，你坚持一个月左右皮肤也能变亮一些，但这种物理防晒不是长久的办法。
抗糖护肤品推荐具有针对性的精华或者肌底液，这两种护肤品是可以渗透到基底层的，前提是要先补水。护肤品成分可以考虑烟酰胺，VC，肌肽，维E，B5，玻色因等。轻熟肌龄建议选择玻色因和胜肽补充胶原蛋白为主。
