炒花菜
材料:蒜头3瓣，油15克，生抽15克，干红辣椒2个，花菜400克，盐1/2茶匙
步骤:1、将蒜头放入主锅，以5秒/速度5切碎，用刮刀棒将材料刮至主锅底。
2、加入油，干红辣椒，以3分/120度/速度1爆香。
3、加入花菜、生抽和盐，以7分/V键/速度1反转拌炒。趁热享用。
2018-09-10
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