2025-06-13天气：多云，23-37度 忙碌的一天
周五总是比较忙的。又到6月了，半年的工作数据也需要清理，汇总的，今天一下午就是坐电脑前就不挪窝的一下午。
还好现在是调整了做事顺序的，早上都是先做了阅读的，也抄了书，中午休息前的时间可以英文打卡。今天下楼的时间都没有呢。
晚上回家，刷刷手机，开始今天的力量训练。晚上已经开始有点降温了，没那么热，开风扇就够了。天气给力，四件套一个不少，做得比较到位。
打卡记录：
1.英文听力的第48天。时长30分钟以上。
2.坚持阅读的第49天。今天做了阅读和抄写。
3.坚持中强度运动的第103天。力量训练，四件套一个不少！
开心事件：
1. 事情比较多，忙碌起来，时间过得很快，又到周末，开心！
2. 今天的阅读和抄写做得不错，真棒！
3. 今天的力量训练一个不少，真棒！
