0619|第92篇|《坚毅》如何培养的具体指南

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如果说东方的理论是道,西方的更像是术,提出一个问题之后会有具体的操作方案,只需要根据他提供的步骤走,我们就可以执行。

例如领导力,在我们传统的观念中,觉得领导力这种东西是天生的,但是西方会有一个操作步骤一二三,让我们觉得领导力是每个人都可以通过学习得到的。例如时间管理,我们东方的思想是寸金难买寸光阴,要珍惜时间,但是西方他可能会给我们方法,例如清单,四个象限……这本坚毅的书也是一样,在我们东方的思想中,我们要有很强的意志力,但怎么拥有意志力和坚毅的品质,却不知道,但是这本书给了具体的操作方案。

从坚毅的定义、要素、好的坚毅和坏的坚毅,怎么拥有坚毅的11个问题,再到8个具体配料。按照书中的方法去执行一遍,我相信我们对自己的梦想和对之后要做的事情,都会有更清晰的方向和更强的内驱动力。

问自己11个问题:

1,你的梦想是什么?

这个乍一看很虚,很懵,因为问题很大,但是打开我们思维的空间。

2,那么接下来呢?

如果上一个问题没有回答,这个问题肯定也回答不了。

3,你每天醒来想着的是什么?

这个问题可以找梦想的线索,我们喜欢的是什么?想要成为的样子是怎样?想要的生活是怎样?

4,为什么现在是正确的时机?

这个问题太棒了!问题可以引导一个人思考的方向,当对方找我们提问,问这个问题就可以强化他内心想改变的初衷,引导他正面思考。

5,你曾经做过最艰难的事情是什么?

这个问题可以探究我们的潜力到底有多大,我们能够承受的痛苦有多大,婉琴老师的可能是一次做539个俯卧撑吧。过往的事情越艰难,我们面对之后问题的自信会越大,那么难的事我都过来了,这点事情算什么?

6,谁希望你成功?

父母?孩子?爱人?有这个后备力量,我们更有力量去挑战,努力。

7,你最重要的优势是什么?

学性格色彩的时候,我们都说想要达到修炼结果的是4色均衡,但是我更认同修炼的更高标准就是扬长避短,把自己的优势发挥到极致。清楚自己的优势和特长,不仅可以让我们找到自信,也可以让我们在事业更成功、生活更幸福。

8,你什么时候是最好的自己?

你最喜欢自己的时候是什么时候,为什么喜欢那个时候的自己,阳光、快乐、自信,无忧无虑,有爱人朋友家人?

有一种感情让你越来越不喜欢现在的自己,原本自己之前是一个阳光、爱笑,自信的女生,但是因为走进一段感情开始患得患失焦虑,烦恼压抑。

你有一种感情,让你越来越喜欢现在的自己,原本自卑、胆小、怯懦,但是因为你遇到了他,变得越来越开心,幸福,自信和有爱,甚至是美丽。

我看到这个问题想到的最喜欢的自己,是在Lady Boss上课或者做义工的时候,我是非常充实和享受的。

你什么时候是最好的,自己问一下我们自己这个问题,为什么喜欢那样的自己,有什么样的特质?

9,你将来可能最好的自己是什么样子?

可以是性格特征,也可以是想象5年10年之后,你想成为的样子,穿着什么衣服,什么高跟鞋,身边站着怎样的爱人,拥有这样的职场成就?

10,你现在需要客服最大的障碍是什么?

当我们构想出了一个想要成为,最好的自己的样子,接下来就是行动,而行动目前最大的障碍是什么?把梦想落地,开始实践,就需要考虑目前我们遇到的问题。梦想很性感,现实很骨感。

11,现在怎么办?

回到了类似于第2个问题的提问,这是我们接下来的行动是什么?当我们清晰了自己的梦想,当我们想要去成为更好的自己,怎么去克服现在的困难?

回答完自己这个问题,就可以开始行动了,干吧,有梦想的少年。

这是一个问题,可以问我们自己,,或者找一个搭档,在一个安静的环境互相提问,问的人一定要认真严肃,回答的人一定要用心的思考。

假设我们能活100岁一生也就36,500天,在这3万多天活成我们想要成为的样子,而不是把3万多天重复着一天过。

这本书还有8个配料,也有新的启发,推荐《坚毅》这本书。

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