从日常琐碎到自我掌控:对目标管理与时间效能的追问

一直以来,“订立目标、拆解目标、执行、反馈”这个循环在我心中只是一个模糊的概念。我觉得它很有道理,或许正是提升我个人执行力的关键。

最近在周会上,听到慧玲姐和杰克老师分享他们的目标与执行成果,我深受触动。他们设定的目标如此清晰有力,执行过程又那么坚定不移,最终取得的成效令人羡慕。这让我不禁思考:他们究竟是如何确立这些目标的?又是凭借怎样的方法,能够如此专注地持续推进?

反观我自己,却常常陷入不知该为何而努力的迷茫。我的生活被“日常”填满——上班、带娃、操持家务,负责孩子的大语文和英语启蒙,安排全家的三餐,努力协调大宝的上下学接送。我渴望多陪陪孩子,也想挤出时间学习专业知识自我提升,但现实是,我只有一个人。

先生忙于工作,婆婆沉浸在她的抖音世界里,连擦桌子这样的小事都无人分担。家中日益脏乱的环境让我心烦意乱,可我真的没有精力去彻底整理,连叠衣服都成了奢侈。下班通勤到家已近六点,在应对完所有家事之后,身心俱疲的我常常不自觉地刷起手机,明知是在浪费时间,却难以控制。我该如何设定真正有意义的目标?又如何管住自己,把宝贵的时间用在真正在乎的事情上?

©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
【社区内容提示】社区部分内容疑似由AI辅助生成,浏览时请结合常识与多方信息审慎甄别。
平台声明:文章内容(如有图片或视频亦包括在内)由作者上传并发布,文章内容仅代表作者本人观点,简书系信息发布平台,仅提供信息存储服务。

推荐阅读更多精彩内容