早上出门前，先生提起小姑子过生日的事，让我琢磨一下买什么礼物。我几乎是脱口而出：“晚上我陪她去做个按摩，你带娃就行。” 话一出口，自己都有些意外...

一、事件回顾 过去两周，我经历了一场从焦虑到释然的心路历程。 故事的开端，是老二幼儿园补录通过。当我终于收到“审核通过”的通知时，那颗悬了两周的...

这世界，没了妈妈，我已知道只能靠自己了，道理都明白，可就是控制不住想要有个依靠，哪怕那人是那么的不靠谱，却也是如今我能靠近的，我已经失去了主动靠...

我家两个孩子，一个五岁半，一个两岁半。听完沈奕斐老师关于《明明父母说的都对，孩子还是不愿意听》这节课，我坐在椅子上想了很久——不是因为她讲了什么...

开篇导语 我一直期盼和先生成为心意相通的生命合伙人，可当他说出我们只是搭伙过日子时，我却彻底放松。那晚他独自在卫生间待了一小时，最后分房睡，没有...

一、引言：一个让我“对号入座”的隐喻 听课前，我习惯把夫妻矛盾看作“故障”：出问题了，就要赶紧修，修好才能继续过日子。但沈奕斐老师提出的“红绿灯...

周末发生了一件很平常的事，却让我顺间决定不再对先生抱有期待，要把时间精力花在自己身上，让自己快乐。 最近因为身体不适，气管炎加食管炎，看了很多医...

这周的日记，依然绕不开“咳嗽”这两个字。 上周六，我又去了一趟医院。CT检查结果出来，和去年相比没什么变化，依旧是肺部结节。那一刻心情很复杂，既...

这周的情绪很不好。 咳嗽一直不好，经过两个礼拜的中医针灸加艾灸，反而加重了，晚上咳的睡不着，只好去看西医救急。 得到的结论是支气管炎加食管炎，胃...