学了那么多，却没有任何改变？

因为你并没有完成学习的全部流程啊。

听完课、看完书，只完成了学习全流程的3%而已…你甚至还要用年为单位，来完成后续占到97%的试验、练习、应用、优化、举一反三、随机应变…

然鹅，真正跨出舒适区去试验、去练习的人有多少呢？几乎没有。大多数人都难以下决心跨出行动的脚步，总是沉湎于轻松愉快的、纸面上的学习，感觉自己又提高了、升华了、透亮了、醍醐灌顶了，并且还因为这种虚无的“学习”，形成了非凡的智力优越感…

100小时，足以应对大部分的学习

不练习不行，可若要练习一万小时又太久远。理论上说，以十年为单位去磨练一个技能才能成为行业顶级专家。但也许十年后，整个行业都要被人工智能淘汰了呢？

于是用100小时，来掌握学完马上能派上用场、用了就能改善工作和生活的硬本领，明显更加符合实际。比如PPT、速读术、写作、简笔画、思维导图…用熟练了，很多地方都能帮助我们提升效率、产出优质作品。

所以，学习不妨遵循「100小时法则」：

100小时法则，就是指通过100小时的投入，让自己真正学会一项技能，并且能在周围的人里面做到「相对最好」。

100小时在大学是一门持续一个学年的课程的典型学时。所以，通过100小时学会一项技能是完全没有问题的。如果你再更加用心一些，再多投入一些精力和资源，比如花钱请教练，那么学的比一般人好也是没有问题的。

怎么积累100小时，练就硬本领？

1，聚焦突破，密集训练。

以我个人的经验，这100小时在越短的时间内完成积累，效果越好。就如同看一本书，用一个周末一口气看完，当然比用一个月看书、看了后面忘了前面强。

2，创造你的第三空间。

辉哥在公众号里多次提到这个概念，意思是，必须要有一个属于自己的空间+时间。哪怕是戴着耳机，一边跑步一边练习英语听力，只要你是不受打扰的，就可以算作是“第三空间”。我自己的体会是，通过早起可以创造完美的第三空间。

3，挑战极限，激发潜能。

在舒适区里不断重复练习，练到海枯石烂也未必成为大师。所以我们的100小时得设置一个“趣味挑战”。以写作为例，一般我写完一篇文章要2小时，那么我就要设置1小时挑战计划、半小时挑战计划，只要能达到就给自己一个小奖励。

100小时法则，意义是什么？

如前文所述，能意识到训练的重要性，并且付诸行动的人，太少太少！所以每天腾出1小时，100天就可以在一项技能上超越大多数人，继而帮助你在职场、商场上走得更远。

我妻子就是一个典型案例，她曾经“拜师”设计师同事学了一个月的PS，加上练习时间不会超过30小时。但是到了新公司上班，她成了PS最厉害的那个人，老板需要处理一些图片只能第一个想到她。当你在很多地方都建立了这种优势，常常可以帮到别人、产出作品，幸福指数应该也会大幅度提升吧？

每100天掌握一项硬本领，每一年你将收获3项技能——想想看，它们会给你创造多少惊喜啊！

马上制定计划，行动起来吧！