“100小时法则”,一年练就3个硬本领

学了那么多,却没有任何改变?

因为你并没有完成学习的全部流程啊。

听完课、看完书,只完成了学习全流程的3%而已…你甚至还要用年为单位,来完成后续占到97%的试验、练习、应用、优化、举一反三、随机应变…

然鹅,真正跨出舒适区去试验、去练习的人有多少呢?几乎没有。大多数人都难以下决心跨出行动的脚步,总是沉湎于轻松愉快的、纸面上的学习,感觉自己又提高了、升华了、透亮了、醍醐灌顶了,并且还因为这种虚无的“学习”,形成了非凡的智力优越感…


100小时,足以应对大部分的学习

不练习不行,可若要练习一万小时又太久远。理论上说,以十年为单位去磨练一个技能才能成为行业顶级专家。但也许十年后,整个行业都要被人工智能淘汰了呢?

于是用100小时,来掌握学完马上能派上用场、用了就能改善工作和生活的硬本领,明显更加符合实际。比如PPT、速读术、写作、简笔画、思维导图…用熟练了,很多地方都能帮助我们提升效率、产出优质作品。

所以,学习不妨遵循「100小时法则」:

100小时法则,就是指通过100小时的投入,让自己真正学会一项技能,并且能在周围的人里面做到「相对最好」。
100小时在大学是一门持续一个学年的课程的典型学时。所以,通过100小时学会一项技能是完全没有问题的。如果你再更加用心一些,再多投入一些精力和资源,比如花钱请教练,那么学的比一般人好也是没有问题的。


怎么积累100小时,练就硬本领?

1,聚焦突破,密集训练。

以我个人的经验,这100小时在越短的时间内完成积累,效果越好。就如同看一本书,用一个周末一口气看完,当然比用一个月看书、看了后面忘了前面强。

2,创造你的第三空间。

辉哥在公众号里多次提到这个概念,意思是,必须要有一个属于自己的空间+时间。哪怕是戴着耳机,一边跑步一边练习英语听力,只要你是不受打扰的,就可以算作是“第三空间”。我自己的体会是,通过早起可以创造完美的第三空间。

3,挑战极限,激发潜能。

在舒适区里不断重复练习,练到海枯石烂也未必成为大师。所以我们的100小时得设置一个“趣味挑战”。以写作为例,一般我写完一篇文章要2小时,那么我就要设置1小时挑战计划、半小时挑战计划,只要能达到就给自己一个小奖励。


100小时法则,意义是什么?

如前文所述,能意识到训练的重要性,并且付诸行动的人,太少太少!所以每天腾出1小时,100天就可以在一项技能上超越大多数人,继而帮助你在职场、商场上走得更远。

我妻子就是一个典型案例,她曾经“拜师”设计师同事学了一个月的PS,加上练习时间不会超过30小时。但是到了新公司上班,她成了PS最厉害的那个人,老板需要处理一些图片只能第一个想到她。当你在很多地方都建立了这种优势,常常可以帮到别人、产出作品,幸福指数应该也会大幅度提升吧?

每100天掌握一项硬本领,每一年你将收获3项技能——想想看,它们会给你创造多少惊喜啊!

马上制定计划,行动起来吧!

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